羽衣甘蓝哪些人不能吃

导读: 为什么时尚人士都喜欢吃羽衣甘蓝? 羽衣甘蓝功效与禁忌 羽衣甘蓝哪些人不能吃?

为什么时尚人士都喜欢吃羽衣甘蓝?

羽衣甘蓝Kale现在还没听说过Kale 这个词的时髦人士一定都是假时髦。这可是现在绿叶蔬菜界当之无愧的Superfood,好莱坞女星和世界各地的时尚女性都为它倾倒,抱着它的街拍...

羽衣甘蓝哪些人不能吃

羽衣甘蓝功效与禁忌

吃羽衣甘蓝对身体有什么好处,羽衣甘蓝,是一种营养丰富且可食用的蔬菜,那么,大家知道经常吃羽衣甘蓝对身体有什么好处吗?

羽衣甘蓝哪些人不能吃?

羽衣甘蓝对于体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻的人不宜多食,血压过低、手脚容易无故麻痹或抽筋的人不可以食用,因为羽衣甘蓝属于性寒的蔬菜,以免对人体造成一定的伤害。羽衣甘蓝中也含有丰富的草酸,也应该避免有肾或胆囊问题的人食用。最后,羽衣甘蓝是一种会引起甲状腺不健康人群甲状腺肿的食物。羽衣甘蓝是碱性食物,含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。羽衣甘蓝为二年生观叶草本花卉,为甘蓝的园艺变种。基生叶片紧密互生呈莲座状,叶片有光叶、皱叶、裂叶、波浪叶之分,外叶较宽大,叶片翠绿、黄绿或蓝绿,叶柄粗壮而有翼,叶脉和叶柄呈浅紫色。内部叶叶色极为丰富,有黄、白、粉红、红、玫瑰红、紫红、青灰、杂色等,非常漂亮。叶片的观赏期为12月至翌年3、4月份。株高一般为20-40厘米,在4月份温暖、长日照条件下抽薹开花,总状花序,花浅黄色。果实为角果,6月份种子成熟,种子黑褐色扁球形,每1克种子有300粒左右,不采种时应及时剪去花薹,以延长叶片的观赏期。

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