栀子的食用方法

导读： 栀子不能和什么一起吃/同吃 自家树上结的栀子怎么处理才能食用？ 桅子油的食用方法 栀子的功效与作用及食用方法有哪些？家居产品-一起装修网问答

栀子不能和什么一起吃/同吃

采纳数：126 获赞数：510526 栀子没有特别不能一起食用的食物，但是食用栀子有禁忌： 1、子性味苦寒，容易伤人脾胃，因此脾虚便溏者需要谨慎使用。2、孕妇谨慎食用，栀子...

自家树上结的栀子怎么处理才能食用？

①栀子仁莲子粥
原料：栀子仁5克、莲子10克、粳米50克、白糖适量。做法：
1、先把栀子仁碾成细末，莲子和粳米分别清洗干净；2、然后把莲子和粳米一同放入锅中煮粥；3、待粥成时调入栀子末稍煮，加白糖适量调匀服食即可。功效：此粥具有缓解心火旺盛的作用，对于缓解失眠心烦有好处，而且还可以促进睡眠。②栀子大米粥
原料：栀子10克、大米50克、核桃少许、白糖适量。做法：
1、先把栀子用清水洗净，大米淘洗干净，核桃用清水泡一段时间；2、然后将栀子煎水取汁，接着把汁液同大米入锅煮粥；3、至米粒开花时加入核桃，待熟时加入白糖拌匀，撒入葱花即可。功效：此粥具有清热利湿、健胃润肠、降血压、和五脏之效。③香附栀子粥
原料：香附6克、栀子10克、粳米100克。做法：
1、先把香附和栀子加水煎煮，去渣取汁；2、然后用药汁与静谧一起煮粥即可。功效：此粥具有疏肝理气、清热泻火之效。

桅子油的食用方法

栀子因富含黄色素多被用作食品添加剂，但有研究发现，栀子在用作食品添加剂加工后所产生的渣子里含油量高达20.6%，比大豆的含油量还高。其中含有丰富的不饱和脂肪酸，对人体有一定的滋补作用。那么栀子油怎么食用呢？栀子油作为一种天然植物油可以用于凉拌菜或者烹饪美食。当家里来了客人，用栀子油炒两个小菜，炖一锅汤，再做一道川味凉拌菜—口水鸡，简直鲜香味美。栀子中不仅含有环烯醚萜类化合物，还含有丰富的油脂，栀子油占栀子果实的 12%以上，富含亚油酸，是一种很好的营养物质。现代药理表明栀子油具有镇静、催眠、抗惊厥以及促进学习记忆的作用。栀子花精油的作用：
1、平衡油脂分泌
生活中很多人是油性肌肤，平时不注意肌肤保养，就会让面部总是有旺旺的特别难看，但如果平时能使用适量的栀子花精油来涂抹肌肤，就能调节油脂分泌，能让人们的皮肤水嫩而细滑。2、软化角质收缩毛孔
美容是栀子花精油的主要功效！平时人们出现面部粗糙或者毛孔粗大事，都能直接使用栀子花精油进行调理调理的时候，可以每天取1到2滴栀子花精油直接放在面霜中调匀，涂抹面部肌肤，就能让面部皮肤的角质软化脱落，也能让毛孔收缩，可以让人们的皮肤变得越来越好。
3、净化空气去除异味
栀子花精油还能用来制作香薰，七小时，可以直接把栀子花精油滴入到香薰炉中，点燃，就会让室内空气有一种淡淡的香气，而且能把空气中的异味与细菌全部消除！如果家中没有香薰炉，也可以直接把栀子花精油滴入到加湿器中进行加热，也能起到净化空气去除异味的重要作用。4、舒缓身心调节情绪
栀子花精油平时还能用来泡澡，它能让人们的身体从内向外得到放松，可以舒缓身心，也能调节情绪，平时需要的时候，可以在洗澡水中加入5到6级的栀子花精油，调匀以后直接用泡澡就可以。

栀子的功效与作用及食用方法有哪些？家居产品-一起装修网问答

栀子，别名黄栀子、山栀、白蟾，是茜草科植物栀子的果实。目前，栀子的果实是传统中*，属卫生部颁布的第l批*食两用*，具有护肝、利胆、降压、镇静� ��止血、消肿等作用，在中...

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