羽衣甘蓝是什么蔬菜

导读: 羽衣甘蓝怎么吃 羽衣甘蓝是什么菜啊? 普通菜市场有买羽衣甘蓝的吗,我去问人家都不知道这是什么,或者有什么通俗...

羽衣甘蓝怎么吃

可炒食、凉拌、腌制、做汤等。采集中心部位刚展开的羽状嫩叶为食用部分。羽衣甘蓝营养丰富,含有大量的VA、Vc、VB2及多种矿物质,特别是钙、铁、钾含量很高。其中每100克嫩叶中Vc含量达153.6-220毫克,可与西蓝花媲美。羽衣甘蓝可连续剥取叶片,并不断产生新嫩叶,适口性好、质脆味清,可炒食、凉拌、腌制、做汤等,烹调后能保持鲜美的颜色,与其它蔬菜可拼成各种图案的“沙拉”,在菜肴装饰中堪称上品。扩展资料:
羽衣甘蓝的相关情况:
1、可根据栽培目的选择适宜的品种。食用种有东方绿嫩、阿培达、科伦内等;观赏种有花羽衣甘蓝、京引“14006”、穆斯博等。2、定植后7-8天浇1次缓苗水,到生长旺盛的前期和中期重点追肥,结合浇水每亩施氮、磷、钾复合肥25千克。3、同时注意中耕除草,顺便摘掉下部老叶、黄叶,只保持5-6片功能叶即可。白天温度保持在15-20℃,夜间5-10℃。参考资料来源:百度百科-羽衣甘蓝

羽衣甘蓝是什么蔬菜

羽衣甘蓝是什么菜啊?

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普通菜市场有买羽衣甘蓝的吗,我去问人家都不知道这是什么,或者有什么通俗...

大型的超市应该有卖,如沃尔玛,实在不行就到网上买。或到这买:网页链接

羽衣甘蓝是什么蔬菜?

买不到羽衣甘蓝有没有什么其他的水果蔬菜可以代替

相比于它的近亲羽衣甘蓝,谦虚的长叶莴苣富含高含量叶酸,一种被认为能提高男性生育率的水溶性维生素B。剩余与不孕研究表明补充叶酸能大大提高精子数量。让你的男人在生活中渴望成为恺赛沙拉,让你很快就有一个似朱利叶斯的孩子。(女士们,这些绿色蔬菜对你很有益处。叶酸也能减轻抑郁,所以用长叶莴苣代替羽衣甘蓝吧,同时,也库存其他能提高情绪的8种食物吧)

羽衣甘蓝是什么蔬菜?

什么是羽衣甘蓝?

羽衣甘蓝又称叶牡丹、花包菜,为十字花科甘蓝属二年生草本花卉,甘蓝类的一个变种,接近甘蓝野生种,为一二年生草本植物。原产地中海至小亚细亚一带,栽培历史悠久,早在公元前200年古希腊就广为栽培,如今在英国、荷兰、德国、美国种植较多,且品种各异,有观赏用羽衣甘蓝,亦有菜用羽衣甘蓝。观赏羽衣甘蓝由于品种不同,叶色丰富多变,叶形也不尽相同,叶缘有紫红、绿、红、粉等颜色,叶面有淡黄、绿等颜色,整个植株形如牡丹,所以观赏羽衣甘蓝也被形象地称为“叶牡丹”,多用于盆栽观赏。由于羽衣甘蓝喜冷凉气候,极耐寒,可忍受多次短暂的霜冻,在百花凋零的隆冬季节,它以其独特的叶色、姿态和较长的观赏期(12月至翌年3月),成为园林冬季花坛的重要观叶花卉,亦可家庭盆植置于屋顶花园、阳台、窗台观赏。羽衣甘蓝

孕妇能不能吃羽衣甘蓝?孕妇可以吃哪些蔬菜?

孕期一般没有什么饮食禁忌,只要不过量都可以吃,保证饮食的均衡和食物的多样化

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为什么时尚人士都喜欢吃羽衣甘蓝?

羽衣甘蓝Kale现在还没听说过Kale 这个词的时髦人士一定都是假时髦。这可是现在绿叶蔬菜界当之无愧的Superfood,好莱坞女星和世界各地的时尚女性都为它倾倒,抱着它的街拍...

羽衣甘蓝是什么菜

羽衣甘蓝怎么吃

可炒食、凉拌、腌制、做汤等。采集中心部位刚展开的羽状嫩叶为食用部分。羽衣甘蓝营养丰富,含有大量的VA、Vc、VB2及多种矿物质,特别是钙、铁、钾含量很高。其中每100克嫩叶中Vc含量达153.6-220毫克,可与西蓝花媲美。羽衣甘蓝可连续剥取叶片,并不断产生新嫩叶,适口性好、质脆味清,可炒食、凉拌、腌制、做汤等,烹调后能保持鲜美的颜色,与其它蔬菜可拼成各种图案的“沙拉”,在菜肴装饰中堪称上品。扩展资料:
羽衣甘蓝的相关情况:
1、可根据栽培目的选择适宜的品种。食用种有东方绿嫩、阿培达、科伦内等;观赏种有花羽衣甘蓝、京引“14006”、穆斯博等。2、定植后7-8天浇1次缓苗水,到生长旺盛的前期和中期重点追肥,结合浇水每亩施氮、磷、钾复合肥25千克。3、同时注意中耕除草,顺便摘掉下部老叶、黄叶,只保持5-6片功能叶即可。白天温度保持在15-20℃,夜间5-10℃。参考资料来源:百度百科-羽衣甘蓝

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