导读： 板栗百合莲子汤怎么做如何做好吃 红豆莲子百合汤的做法步骤图，怎么做好吃 木瓜莲子百合汤的家常做法怎么做好吃 汤怎么做好吃，银耳莲子百合汤的家常做法 百合莲子汤怎么做好吃，百合莲子汤的家常做 莲子百合汤的做法 家常做法怎么做
板栗百合莲子汤怎么做如何做好吃
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1.百合干提前用清水浸泡3小时
2.将板栗肉、莲子、红枣全部放入锅中，加4碗水
3.水开后加入红糖，小火煮约1小时，煮到莲子和板栗绵软即可
4.加入泡好的百合干
5.继续煮15分钟即可出锅
6.成品图
7.成品图
红豆莲子百合汤的做法步骤图，怎么做好吃
用料
红豆 适量
莲子 适量
百合 适量
白糖或冰糖 适量
清水 适量
红豆莲子百合汤的做法
红豆洗净。去芯莲子洗净。百合冲洗一下。锅中放冷水，水量根据家庭成员来放，倒入红豆。加入莲子。加百合，大火烧开转中小火煮至红豆开花即可关火。也可以用电压力锅。放凉，依个人喜好加白糖或冰糖搅拌均匀即可，也可以放冰箱冷藏。女人如花。喝出健康喝出美丽。
木瓜莲子百合汤的家常做法怎么做好吃
主料
木瓜：适量 莲子：适量
百合：适量 红枣：适量
银耳：适量 牛奶：适量
辅料
冰糖：适量
做法步骤
1.将原料洗净切小块，莲子泡发蒸熟，银耳泡发撕小块。2.将原料放入开水中煮半小时，放入牛奶和木瓜最后放入百合即可，装入汤盘用薄荷叶点缀。
汤怎么做好吃，银耳莲子百合汤的家常做法
银耳莲子百合汤的家常做法材料菠萝半个，银耳1/4朵，莲子20颗，百合10g，枸杞10颗，冰糖40g做法1、银耳用手掰碎，与百合一起用清水泡发2小时。2、菠萝洗净，切块，待用。3...
百合莲子汤怎么做好吃，百合莲子汤的家常做
主料
银耳
30g
莲子
35g
百合
20g
红枣
10个
辅料
冰糖
适量
水
适量
步骤
1.银耳泡软撕成小块，莲子泡软，将所有材料放入砂锅，倒入清水
2.大火烧开
3.放入焖锅中高火两个小时
4.拿出，放煤气上再小火煮20分钟呈粘稠状即可
小贴士
如果没有焖锅就要延长煮制的时间，一定要煮到粘稠状，银耳软糯才好吃
莲子百合汤的做法 家常做法怎么做
主料：百合50克，莲子50克，山药20片，枣（鲜）20颗，银耳20克。辅料料：冰糖适量，水1000毫升。步骤：
1：装所有材料（除冰糖外）分别洗净浸泡1小时后，将红枣去核备用。2：将1000ml的水注入锅中，放入百合，莲子，山药，红枣煮软，再放入白木耳煮至白木耳变软。3：加入冰糖拌溶即可。
百合粥怎么煮好吃
新鲜百合怎么煮粥
推荐几款百合粥：
百合粥
用料
主料粳米(标一)100克百合50克
调料白砂糖100克水适量
百合粥的做法
1.鲜百合（或干百合30克）洗净、去皮，或是将干百合磨成粉，备用
2.粳米淘洗干净，入锅内，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥将成
3.加入百合或干百合粉，继续煮至粥成，再加入糖调匀，待糖溶化即可
营养功效
1、百合营养丰富，具补益而兼清润之效，补而无助火之弊，清而不伤正气，为滋补妙品，最适宜于内有虚火的衰弱症者。2、常用于肺阴不足、肺热肺燥所致咳嗽少痰、气喘乏力、食欲不振、虚热烦躁者。饮食禁忌
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。百合红枣粥
用料
主料糯米适量大米适量
辅料百合适量枣(干)5个
调料冰糖适量
百合红枣粥的做法
1.大米和糯米提前一个小时泡发好，百合和大枣洗净备用。冰糖随自己的口味增减
2.把泡好的米倒入炖锅内，同时放入洗净的百合一起煮
3.炖锅开快速煮，时间大约3小时即可（也可以更长时间，随着炖锅里的水干自动跳到保温）
4.约煮至2个小时左右，放入红枣和冰糖继续盖盖子炖。时间一到就可以调至保温开吃
烹饪技巧
1、糯米和大米的比例可以按自己喜欢的口感来定，我这里放的是1:1的比例，我喜欢糯的口感。2、家里没有新鲜的百合，可以选择超市里的百合干来浸泡后就可以使用。3、没有新鲜红枣，可以用干红枣泡发好再用，冰糖可以按自己喜欢的甜度来加。薏米莲子百合粥
食材
主料薏米50g大米100g莲子50g干百合50g辅料蜂蜜适量
步骤
1.薏米洗净泡发一晚，干百合洗净泡发，大米洗净浸泡，莲子洗净。2.锅中加入适量水、薏米。3.加入大米。4.水开后加入莲子和百合。5.大火烧开转小火烧30分钟左右。6.稍微冷却后加入红糖或蜂蜜均可。7.上桌即可。小贴士
薏米：
妇女怀孕早期忌食；另外汗少、便秘者不宜食用。
百合煮粥怎么做
主料：山药100g、百合100g、大米150g
辅料：枸杞适量、白糖适量
步骤：
1.将山药洗净切丁，新鲜百合扒开洗净
2.枸杞用温水洗一下
3.把大米淘干净泡半小时，上 锅煮
4.煮开后放入百合和山药，继续煮会，小火慢慢煮
5.等煮粘稠了加入枸杞，搅拌几下，出锅前加入糖调味即可。6.煮好的百合粥盛入碗里就可以享用啦。
粥怎么做好吃，百合粥的家常做法
主料新鲜百合2个 辅料米100克莲子10克
步骤
百合粥的做法步骤11.成品
百合粥的做法步骤22.备好食材
百合粥的做法步骤33.洗百合
百合粥的做法步骤44.把泥洗干净
百合粥的做法步骤55.砂锅烧开水倒入大米
百合粥的做法步骤66.倒入莲子
百合粥的做法步骤77.等粥熬到开花时倒入新鲜百合
百合粥的做法步骤88.煮5分钟就可以了新鲜百合不能煮太久会烂掉
百合粥的做法步骤99.很清香的粥
百合粥的做法，百合粥怎么做好吃，百合粥的家常
制法：
将百合洗净，将粳米淘洗干净，都放入铝锅内，加适量水，烧沸后改 为文火煮成粥，调入白糖即成。其他百合粥图片(14张)
按：百合粥具有滋阴液、养心肺、安神止咳作用。用于治疗肺阴虚所致的干
咳、咯血，亦治疗心阴虚所致失眠、心烦、精神不安、惊悸等病症。亦可作
为白细胞减少症辅助食疗粥。常人食之，可
康少病。百合粥 鲜百合100g剥好洗净，与粳米150g共煮粥。有清热、润肺、宁心安神的功效。对更年期妇女以及慢性呼吸道疾病、神经衰弱的患者特别适宜。折叠
百合粥怎么做好吃
首先将干百合经浸泡2小时以上，再清洗几颗美人骏枣，然后将适量粳米+枣子熬煮成粥，再加入泡好的百合煮一会，再配入适量桂圆干，葡萄干，起锅时，再添入红糖，枸杞拌匀即可。嘻嘻~特别喜欢吃里面的红枣，还是在朋友的推荐下网购的美人骏枣，口味很赞，口感绵密，好吃又有营养。以后会常常选这个枣子来熬这个粥的
百合粥怎么煮好吃
新鲜百合怎么煮粥
推荐几款百合粥：
百合粥
用料
主料粳米(标一)100克百合50克
调料白砂糖100克水适量
百合粥的做法
1.鲜百合（或干百合30克）洗净、去皮，或是将干百合磨成粉，备用
2.粳米淘洗干净，入锅内，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥将成
3.加入百合或干百合粉，继续煮至粥成，再加入糖调匀，待糖溶化即可
营养功效
1、百合营养丰富，具补益而兼清润之效，补而无助火之弊，清而不伤正气，为滋补妙品，最适宜于内有虚火的衰弱症者。2、常用于肺阴不足、肺热肺燥所致咳嗽少痰、气喘乏力、食欲不振、虚热烦躁者。饮食禁忌
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。百合红枣粥
用料
主料糯米适量大米适量
辅料百合适量枣(干)5个
调料冰糖适量
百合红枣粥的做法
1.大米和糯米提前一个小时泡发好，百合和大枣洗净备用。冰糖随自己的口味增减
2.把泡好的米倒入炖锅内，同时放入洗净的百合一起煮
3.炖锅开快速煮，时间大约3小时即可（也可以更长时间，随着炖锅里的水干自动跳到保温）
4.约煮至2个小时左右，放入红枣和冰糖继续盖盖子炖。时间一到就可以调至保温开吃
烹饪技巧
1、糯米和大米的比例可以按自己喜欢的口感来定，我这里放的是1:1的比例，我喜欢糯的口感。2、家里没有新鲜的百合，可以选择超市里的百合干来浸泡后就可以使用。3、没有新鲜红枣，可以用干红枣泡发好再用，冰糖可以按自己喜欢的甜度来加。薏米莲子百合粥
食材
主料薏米50g大米100g莲子50g干百合50g辅料蜂蜜适量
步骤
1.薏米洗净泡发一晚，干百合洗净泡发，大米洗净浸泡，莲子洗净。2.锅中加入适量水、薏米。3.加入大米。4.水开后加入莲子和百合。5.大火烧开转小火烧30分钟左右。6.稍微冷却后加入红糖或蜂蜜均可。7.上桌即可。小贴士
薏米：
妇女怀孕早期忌食；另外汗少、便秘者不宜食用。
百合煮粥怎么做
主料：山药100g、百合100g、大米150g
辅料：枸杞适量、白糖适量
步骤：
1.将山药洗净切丁，新鲜百合扒开洗净
2.枸杞用温水洗一下
3.把大米淘干净泡半小时，上 锅煮
4.煮开后放入百合和山药，继续煮会，小火慢慢煮
5.等煮粘稠了加入枸杞，搅拌几下，出锅前加入糖调味即可。6.煮好的百合粥盛入碗里就可以享用啦。
粥怎么做好吃，百合粥的家常做法
主料新鲜百合2个 辅料米100克莲子10克
步骤
百合粥的做法步骤11.成品
百合粥的做法步骤22.备好食材
百合粥的做法步骤33.洗百合
百合粥的做法步骤44.把泥洗干净
百合粥的做法步骤55.砂锅烧开水倒入大米
百合粥的做法步骤66.倒入莲子
百合粥的做法步骤77.等粥熬到开花时倒入新鲜百合
百合粥的做法步骤88.煮5分钟就可以了新鲜百合不能煮太久会烂掉
百合粥的做法步骤99.很清香的粥
百合粥的做法，百合粥怎么做好吃，百合粥的家常
制法：
将百合洗净，将粳米淘洗干净，都放入铝锅内，加适量水，烧沸后改 为文火煮成粥，调入白糖即成。其他百合粥图片(14张)
按：百合粥具有滋阴液、养心肺、安神止咳作用。用于治疗肺阴虚所致的干
咳、咯血，亦治疗心阴虚所致失眠、心烦、精神不安、惊悸等病症。亦可作
为白细胞减少症辅助食疗粥。常人食之，可
康少病。百合粥 鲜百合100g剥好洗净，与粳米150g共煮粥。有清热、润肺、宁心安神的功效。对更年期妇女以及慢性呼吸道疾病、神经衰弱的患者特别适宜。折叠
百合粥怎么做好吃
首先将干百合经浸泡2小时以上，再清洗几颗美人骏枣，然后将适量粳米+枣子熬煮成粥，再加入泡好的百合煮一会，再配入适量桂圆干，葡萄干，起锅时，再添入红糖，枸杞拌匀即可。嘻嘻~特别喜欢吃里面的红枣，还是在朋友的推荐下网购的美人骏枣，口味很赞，口感绵密，好吃又有营养。以后会常常选这个枣子来熬这个粥的
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