导读： 新鲜百合怎么煮粥 百合煮粥怎么做 粥怎么做好吃，百合粥的家常做法 百合粥的做法，百合粥怎么做好吃，百合粥的家常 百合粥怎么做好吃
新鲜百合怎么煮粥
推荐几款百合粥：
百合粥
用料
主料粳米(标一)100克百合50克
调料白砂糖100克水适量
百合粥的做法
1.鲜百合（或干百合30克）洗净、去皮，或是将干百合磨成粉，备用
2.粳米淘洗干净，入锅内，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥将成
3.加入百合或干百合粉，继续煮至粥成，再加入糖调匀，待糖溶化即可
营养功效
1、百合营养丰富，具补益而兼清润之效，补而无助火之弊，清而不伤正气，为滋补妙品，最适宜于内有虚火的衰弱症者。2、常用于肺阴不足、肺热肺燥所致咳嗽少痰、气喘乏力、食欲不振、虚热烦躁者。饮食禁忌
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。百合红枣粥
用料
主料糯米适量大米适量
辅料百合适量枣(干)5个
调料冰糖适量
百合红枣粥的做法
1.大米和糯米提前一个小时泡发好，百合和大枣洗净备用。冰糖随自己的口味增减
2.把泡好的米倒入炖锅内，同时放入洗净的百合一起煮
3.炖锅开快速煮，时间大约3小时即可（也可以更长时间，随着炖锅里的水干自动跳到保温）
4.约煮至2个小时左右，放入红枣和冰糖继续盖盖子炖。时间一到就可以调至保温开吃
烹饪技巧
1、糯米和大米的比例可以按自己喜欢的口感来定，我这里放的是1:1的比例，我喜欢糯的口感。2、家里没有新鲜的百合，可以选择超市里的百合干来浸泡后就可以使用。3、没有新鲜红枣，可以用干红枣泡发好再用，冰糖可以按自己喜欢的甜度来加。薏米莲子百合粥
食材
主料薏米50g大米100g莲子50g干百合50g辅料蜂蜜适量
步骤
1.薏米洗净泡发一晚，干百合洗净泡发，大米洗净浸泡，莲子洗净。2.锅中加入适量水、薏米。3.加入大米。4.水开后加入莲子和百合。5.大火烧开转小火烧30分钟左右。6.稍微冷却后加入红糖或蜂蜜均可。7.上桌即可。小贴士
薏米：
妇女怀孕早期忌食；另外汗少、便秘者不宜食用。
百合煮粥怎么做
主料：山药100g、百合100g、大米150g
辅料：枸杞适量、白糖适量
步骤：
1.将山药洗净切丁，新鲜百合扒开洗净
2.枸杞用温水洗一下
3.把大米淘干净泡半小时，上 锅煮
4.煮开后放入百合和山药，继续煮会，小火慢慢煮
5.等煮粘稠了加入枸杞，搅拌几下，出锅前加入糖调味即可。6.煮好的百合粥盛入碗里就可以享用啦。
粥怎么做好吃，百合粥的家常做法
主料新鲜百合2个 辅料米100克莲子10克
步骤
百合粥的做法步骤11.成品
百合粥的做法步骤22.备好食材
百合粥的做法步骤33.洗百合
百合粥的做法步骤44.把泥洗干净
百合粥的做法步骤55.砂锅烧开水倒入大米
百合粥的做法步骤66.倒入莲子
百合粥的做法步骤77.等粥熬到开花时倒入新鲜百合
百合粥的做法步骤88.煮5分钟就可以了新鲜百合不能煮太久会烂掉
百合粥的做法步骤99.很清香的粥
百合粥的做法，百合粥怎么做好吃，百合粥的家常
制法：
将百合洗净，将粳米淘洗干净，都放入铝锅内，加适量水，烧沸后改 为文火煮成粥，调入白糖即成。其他百合粥图片(14张)
按：百合粥具有滋阴液、养心肺、安神止咳作用。用于治疗肺阴虚所致的干
咳、咯血，亦治疗心阴虚所致失眠、心烦、精神不安、惊悸等病症。亦可作
为白细胞减少症辅助食疗粥。常人食之，可健
少病。百合粥 鲜百合100g剥好洗净，与粳米150g共煮粥。有清热、润肺、宁心安神的功效。对更年期妇女以及慢性呼吸道疾病、神经衰弱的患者特别适宜。折叠
百合粥怎么做好吃
首先将干百合经浸泡2小时以上，再清洗几颗美人骏枣，然后将适量粳米+枣子熬煮成粥，再加入泡好的百合煮一会，再配入适量桂圆干，葡萄干，起锅时，再添入红糖，枸杞拌匀即可。嘻嘻~特别喜欢吃里面的红枣，还是在朋友的推荐下网购的美人骏枣，口味很赞，口感绵密，好吃又有营养。以后会常常选这个枣子来熬这个粥的
莲子百合汤怎么煮好吃
板栗百合莲子汤怎么做如何做好吃
展开全部
1.百合干提前用清水浸泡3小时
2.将板栗肉、莲子、红枣全部放入锅中，加4碗水
3.水开后加入红糖，小火煮约1小时，煮到莲子和板栗绵软即可
4.加入泡好的百合干
5.继续煮15分钟即可出锅
6.成品图
7.成品图
红豆莲子百合汤的做法步骤图，怎么做好吃
用料
红豆 适量
莲子 适量
百合 适量
白糖或冰糖 适量
清水 适量
红豆莲子百合汤的做法
红豆洗净。去芯莲子洗净。百合冲洗一下。锅中放冷水，水量根据家庭成员来放，倒入红豆。加入莲子。加百合，大火烧开转中小火煮至红豆开花即可关火。也可以用电压力锅。放凉，依个人喜好加白糖或冰糖搅拌均匀即可，也可以放冰箱冷藏。女人如花。喝出健康喝出美丽。
木瓜莲子百合汤的家常做法怎么做好吃
主料
木瓜：适量 莲子：适量
百合：适量 红枣：适量
银耳：适量 牛奶：适量
辅料
冰糖：适量
做法步骤
1.将原料洗净切小块，莲子泡发蒸熟，银耳泡发撕小块。2.将原料放入开水中煮半小时，放入牛奶和木瓜最后放入百合即可，装入汤盘用薄荷叶点缀。
汤怎么做好吃，银耳莲子百合汤的家常做法
银耳莲子百合汤的家常做法材料菠萝半个，银耳1/4朵，莲子20颗，百合10g，枸杞10颗，冰糖40g做法1、银耳用手掰碎，与百合一起用清水泡发2小时。2、菠萝洗净，切块，待用。3...
百合莲子汤怎么做好吃，百合莲子汤的家常做
主料
银耳
30g
莲子
35g
百合
20g
红枣
10个
辅料
冰糖
适量
水
适量
步骤
1.银耳泡软撕成小块，莲子泡软，将所有材料放入砂锅，倒入清水
2.大火烧开
3.放入焖锅中高火两个小时
4.拿出，放煤气上再小火煮20分钟呈粘稠状即可
小贴士
如果没有焖锅就要延长煮制的时间，一定要煮到粘稠状，银耳软糯才好吃
莲子百合汤的做法 家常做法怎么做
主料：百合50克，莲子50克，山药20片，枣（鲜）20颗，银耳20克。辅料料：冰糖适量，水1000毫升。步骤：
1：装所有材料（除冰糖外）分别洗净浸泡1小时后，将红枣去核备用。2：将1000ml的水注入锅中，放入百合，莲子，山药，红枣煮软，再放入白木耳煮至白木耳变软。3：加入冰糖拌溶即可。
本文Hash：95bb47af689f7ba56e99cce77969fedda95948ff
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味 赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
百合怎么炒好吃
新鲜百合怎么炒着吃好吃百合炒荷兰豆用料荷兰豆200克百合200克五花肉20克蒜瓣2瓣生抽1勺糖1勺淀粉1勺盐1勺百合炒荷兰豆的做法五花肉切薄片，加生抽，糖，淀粉腌制10分钟。荷兰豆，鲜百合洗净待用。请点击输入图片描述热锅下油，放腌好的五花肉煸炒请点击输入图片描述倒入百合翻炒待百合变色后，加上荷兰豆，撒1勺盐，翻炒均匀请点击输入图片描述荷兰豆炒熟后，加蒜蓉请点击输入图片描述出锅请点击
-
百合怎么做好吃
百合怎么做好吃西芹南瓜炒百合主料南瓜(四分之一个)，百合(两个)，西芹(一棵)1西芹洗净削皮，去掉老筋后切段2南瓜去皮去瓤，切薄片。3百合洗净掰开，焯水后备用。4锅内烧开水，放入南瓜焯水，水开后捞出。5将焯好的南瓜控干水分。6锅内放油，放入西芹翻炒。7西芹炒至断生后加入南瓜一起翻炒.8南瓜西芹炒熟时放入百合，加入盐和鸡精调味，翻炒均匀后出锅。主料银耳(一朵)，百合(适量)，莲子(适量)，大枣(适量
-
新鲜百合怎么吃好
新鲜的百合怎样吃最好？饮食-天涯问答养生用法：1、肿瘤方面，治疗肺癌、鼻咽癌、皮肤癌、恶性淋巴瘤时或这些肿瘤进行放射治疗后，出现口干舌燥、身体虚弱、咳血咯血时，以鲜百合200克、鲜山药100克、枸杞子20...鲜百合怎么吃法大全鲜百合的吃法鲜百合怎么吃好1、鲜百合能煮粥鲜百合煮粥是它的常见吃法之一，平时食用时可以新鲜的百合五十克，用清水洗净，放入锅中再把粳米六十克用水洗净入锅加水，烧开以后调小火
-
百合怎么做才好吃
百合怎么做好吃西芹南瓜炒百合主料南瓜(四分之一个)，百合(两个)，西芹(一棵)1西芹洗净削皮，去掉老筋后切段2南瓜去皮去瓤，切薄片。3百合洗净掰开，焯水后备用。4锅内烧开水，放入南瓜焯水，水开后捞出。5将焯好的南瓜控干水分。6锅内放油，放入西芹翻炒。7西芹炒至断生后加入南瓜一起翻炒.8南瓜西芹炒熟时放入百合，加入盐和鸡精调味，翻炒均匀后出锅。主料银耳(一朵)，百合(适量)，莲子(适量)，大枣(适量
-
百合怎么吃法最好
卷丹有什么药效建议：1.润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2.宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后...百合怎么吃最有营养百合这样吃更好百合润燥滋阴但直接泡水是泡不好的干百合主要是炖糖水烧粥等,因为干百合就比较耐煮。炒西芹百合最好用鲜百合。百合莲子汤做法：将干百合，干莲子和黄花各用温水洗净，放入盆内加清水，蒸熟后加入
-
百合怎么做好吃 新鲜
新鲜百合籽怎么做好吃1.百合籽。2.水浸，拣去坏的。洗清。3.红枣。4.放在一起烧。放冰糖。大火开了转小火五分钟就好。5.装碗，加桂花葡萄干适量。新鲜百合怎么做好吃百合汤材料主料：百合150克，辅料：白砂糖30克做法鲜野百合加水200毫升，煮烂，放白糖适量。用法：每日下午食用。新鲜百合怎么做好吃呢?100:0000:00100%用户鉴权失败，请先注册成为百度云用户百度云新鲜的百合怎样炒才好吃
-
百合怎么吃最好最营养最好
妈妈严重贫血，怎么办-爱问知识人既然帮你奶问，说明你有孝心，是个好孩子。建议你先去给你妈看病。月经没断过，按中国传统说法明显是“漏”，这样漏下去能不贫血嘛，治好了漏症，贫血就会好的，否则补多少...想做越菜的招商加盟代理，感觉这个餐饮品牌真的?春-爱问知识人越南菜的话，是新进的外来派，想要做这个品牌代理的话，它有吸引力而且创意很好，口牌怎么样我不知道，不过，我个人感觉，它的菜系都是很吸引人的，而且
-
新鲜百合怎么吃好吃效果好
新鲜百合怎么吃效果最好？新鲜百合的每种食用方法都有很高的营养和食疗价值,具体吃法可以根据自身喜好来决定。在食用时可以熬制百合糯米粥或者和冰糖等一起做其他甜汤,也可以做成具有清热解暑作用的...新鲜百合怎么吃最好？炒菜最营养新鲜的百合可以起到一个安神养心，可以起到润肺止咳的效果对于，生完病后体质虚弱的人来说是非常好的，可以做百合炒芹菜，先将新鲜的百合用干净的水清洗干净之后，然后把它...新鲜百合怎么
-
晒干的百合怎么做好吃
新鲜百合怎么晒干步骤？先把百合洗一洗。然后放在有风有太阳的地方来进晒干。百合怎么样晒干的快新鲜百合怎么晒干新鲜百合在收取以后不能直接晒干，必须把它经过挑拣和高温蒸煮以后才能放到阳光下晾晒，这样得到的百合干而易于保存，而且不会出现营养流失，如果直接把新鲜的百合放在阳光下晒干，会让它颜色发生改变，而且它含有的营养也会出现大量流失。新鲜百合晒干方法步骤1、新鲜百合在晒干以前，应该选择那些新鲜临近肥厚而且
