导读： 茶叶的功效与作用 茶叶的功效与作用
茶叶的功效与作用
1、防晒
近日，美国有一项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1／3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。2、防辐射
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2～3杯绿茶，吃一个橘子。因为茶叶中含有丰富的维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此，绿茶不仅能消除电脑辐射，还能保护和提高视力。3、降脂
饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈。这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。4、防口臭
绿茶含氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故能有效防止口臭。5、抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。参考资料来源：人民网—9大功效 常喝绿茶好处多
茶叶的功效与作用
1、消除口臭
茶有强烈的收敛作用，时常将茶叶含在嘴里，便可消除口臭。常用浓茶漱口，也有同样功效。铁观音的功效。如果不擅饮茶，可将茶叶泡过之后，再含在嘴里，可减少苦涩的滋味，也有一定的效果。2、菜肴调料
茶有丰富的色素，尤其红茶的红褐色色素，用途更加广泛，调酒可以用他，制造食品也可以用他，如果厨房准备一点红茶浓汁，用作菜肴的调料，比一般化学色素好得多，家中常有茶叶的主妇们，不妨一试。3、茶叶枕
将用过的茶叶，不要废弃，摊在木板上晒千，日积月累积存下来，可以用作枕头的蕊。据说，茶叶枕可以清神醒脑，增进思维能力，按茶属凉，清神醒脑之说不是毫无道理的。4、治脚气
茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。5、护发
茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽。而且茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤。扩展资料禁忌
1、睡前不饮
这一点对于新茶客尤为重要。很多人睡前饮茶后，入睡会变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态，有神经衰弱或失眠症的人要特别注意。2、餐前不饮
进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，则会影响很多常量元素（如钙等）微量元素（如铁、锌等）的吸收。需要特别注意的是，在喝牛奶或其他奶制品时，不要同时饮茶。因为茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶制品的营养价值大为降低。3、过浓不饮
浓茶会使人体的“兴奋性”过度增高，会对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾病者在饮用浓茶后可能会出现心跳
速、心律不齐的现象，易造成病情反复。参考资料：人民网《茶叶能食疗能保健 茶叶的十大功效》
人民网《喝茶8大禁忌你知道几个 一天喝茶的3个最佳时间》
荷叶茶的功效与作用
荷叶茶的功效与作用？
荷叶茶具有清热解暑、止血固精、敛液止汗以及清热养神的功效。可以起到扩张血管的作用，适用于高血压患者。其次还可以降低血中甘油三醇以及胆固醇的含量，具有调节血脂的...
荷叶茶的功效与作用
荷叶茶是用莲科植物莲荷的叶制成的茶，又叫做荷钱茶。荷叶性寒、凉，味苦、涩，归心经、脾经和肝经，具有消暑利湿、健脾、升阳、散瘀、止血等功效，主.
荷叶茶的功效与作用？
病情描述： 我朋友最近一直在喝荷叶茶，听说荷叶茶对身体有好处，我特别的好奇，请问荷叶茶的功效与作用是什么？荷叶茶的功效与作用主要包括以下几方面：第一是增强机体的...
茶叶姜水的功效与作用
茶叶水里放姜可以吗
放在一起不好，因为茶叶里有茶多酚和茶树碱，姜汤的作用是驱寒去湿。两者放在一起会使姜的药效大打折扣。医生通常都会说吃药期间不宜喝茶，就是同样的道理。
茶叶和姜能在一起泡水喝吗？
茶叶和姜能在一起泡水喝。姜茶是一种饮品，用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。饭后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。扩展资料
姜茶做法
1、首先将老姜洗干净，切片，并准备好所需要的冰糖和茶叶。2、将切好的姜片、水和茶叶一同放入锅中选用中火蒸煮，直至沸腾后3分钟。3、蒸煮沸腾后3分钟，将火关掉，用干净纱布把茶叶和姜片等滤掉。4、将过滤后的汁液从新放回锅里，并加入适量的冰糖，继续蒸煮之沸腾。5、待从新沸腾后，且冰糖全部融化后，就可以熄火，糖姜茶就已经做好。参考资料来源：百度百科-姜茶
姜和茶叶泡水的功效
姜和茶叶泡水的功效
从茶圣陆羽老先生的《茶经》中记述可知，姜片可与任何茶叶为伍（也就是相配合）。古人饮茶时就是把茶叶、姜片、盐等物质放在一起煮沸后饮用。从中医学的角度来讲，要提醒你一下，姜片入茶有两种功效：1、姜片沏茶，发汗解表，可治偶感风寒2、姜片煮茶，暖胃祛湿，可治寒凉胃虚。
姜和茶叶一起泡的功效？
准备一盆热水，再丢入切好的姜片和适量的茶叶，然后用毛巾浸泡在姜茶中，可以用来热敷下腹部，它可以改善放松肌肉，减缓痛经，也可以同时再喝一杯加蜂蜜的姜茶，效果更好。...
红糖姜茶叶煮水的功效与作用
红糖姜水又叫红糖姜茶，可能很多人都喝过，除了有散寒止痛的功效之外，还有很多的好处：第一个，它可以治疗风寒感冒。感冒早期受凉以后，出现发烧、怕冷、嗓子疼、流清鼻涕，可以用红糖生姜煮水趁热喝下，最好是能发出点汗，然后再睡一觉，第二天可能就神清气爽，感冒自然就好了，所以它是治疗风寒感冒早期很好的感冒药。红糖姜茶还能治疗痛经，有暖宫的作用，很多女孩子平常喜欢贪凉，吃冷饮造成的月经量少、月经血块增多或者是痛经，不妨在月经之前或者是来月经的时候煮点红糖姜水喝，可以很好的缓解痛经、增加月经量。红糖姜水还能缓解胃痛，有暖胃的功效。对于脾胃虚寒的人，怕吃凉食容易拉稀的人，喝点红糖姜水可以止胃痛、暖胃寒等。还有一个功效就是治疗手脚凉，尤其是女性朋友，一到冬天即使穿很多衣服，手脚也是凉的，可以平时多喝一点红糖姜水，起到温暖四肢的功效，可以治疗手脚凉。红糖姜茶要趁热喝，但注意不要喝太多，应该少量多次，以免冲淡胃液，影响消化功能。如果不是虚寒的人，最好不要一年四季天天喝红糖姜枣茶。
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