导读： 马蹄莲的做法 马蹄莲怎么吃？ 马蹄莲怎么吃 马蹄莲怎么做汤好 马蹄莲菜做怎么做好吃 马蹄莲怎么做好吃
马蹄莲的做法
凉拌马蹄莲的做法
白萝卜切薄片，越薄越晶莹剔透，柔软度越佳
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白萝卜用白醋加糖轻轻拌均，腌1小时变软，
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倒出多余水份，沥干，
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倒入橄露橄榄油轻轻拌均
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胡萝卜切成细条
一片白萝卜用倒三角法包卷一根红萝卜丝，三角位按压固定好，
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取芹菜芯最嫩的三根，锅中倒入橄露橄榄油和盐，烧开后，
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焯熟芹菜
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捞起沥干水，摆盘造型花束的茎。请点击输入图片描述
忠贞不渝，永结同心。多么有意义的花束。请点击输入图片描述
纯，就像我对你，凉拌清淡，健康颜值更高
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马蹄莲怎么吃？
有毒的，不可以食用。
马蹄莲怎么吃
马蹄莲可以做成马蹄莲藕鸡汤。主料：莲藕1节、马蹄10个、鸡边腿1个。辅料：姜片2片、盐1匙。做法如下：
1、莲藕去皮切片，清洗干净。2、马蹄去皮，清洗干净。3、将莲藕、马蹄、鸡边腿、姜片放入砂锅中。4、加入适量清水，水开后转小火煲2小时，出锅前加盐调味即可。5、出锅装盘，马蹄莲藕鸡汤即可制作完成。
马蹄莲怎么做汤好
原料配方 马蹄500克 白糖100克制作方法 1.将马蹄外皮削净，清水漂洗，放入容器，用木杵捣烂成为细泥；或放在案板上，用刀拍扁拍碎，再用刀剁细。2.锅架火上，加入清水1 500克和白糖调匀溶化，旺火烧开，撇去浮沫，改用小火煮，加入马蹄细泥，边煮边搅，煮至再开起后，汤水减去1/3时停火，晾凉。将马蹄汁过滤去渣，盛入洁净容器，入冰箱镇凉，食时，舀入杯(或碗)中饮用。产品特点 香甜，爽口，清凉，消暑 甘蔗马蹄排骨汤的原料：排骨；甘蔗马蹄排骨汤的配料：红枣，马蹄，甘蔗，姜，盐；甘蔗马蹄排骨汤的做法：1、排骨洗净(买时商家已帮砍好)，红枣，马蹄，甘蔗适量；2、先把排骨过一下热水，洗净放进瓦锅里；3、甘蔗，马蹄削皮，红枣洗一下，也放进瓦锅里，加水，放入几片姜片，盖上盖子，大火烧开转小火慢熬；4、熬一个半到两个小时，放入盐，一点味精，调好味；
马蹄莲菜做怎么做好吃
主料
一、花朵配方 低筋面粉50克
白糖30克 牛奶60克
蛋清50克 二、花枝配方
面粉70克 鸡蛋30克
白糖20克 猪油30克
辅料
花枝辅料 蜂蜜适量
面包糠适量 抹茶粉4克
马蹄莲的做法步骤
1.一、先来做花枝：
猪油+白糖+鸡蛋。2.混合均匀。3.加入面粉和抹茶粉。4.拌均匀后揉成面团。5.盖上保鲜膜松弛15-20分钟。6.分成一个个的小面团。7.再搓成长条。8.放入烤盘中。9.其中几条搓成长条后按扁，做花叶。10.烤箱预热180度，烤20分钟左右，发黄后取出（长条粗细不一样，时间需要自己掌握）。11.取蜂蜜，用烤好的枝条的一端沾蜂蜜。12.然后放入面包糠里滚一下，这样就做好花蕊了。13.将叶子和花蕊放在一边待用。14.二、准备做花朵：
糖+面粉，搅拌均匀，加入牛奶搅拌均匀（不能有颗粒）。15.用电动打蛋器打蛋白，过程中分三次加入白糖，一直打至蛋白出现弯钩的状态即可。16.倒入面糊中搅拌均匀待用。17.用勺子舀一勺面糊放在烤盘里，用勺子的背部铺平。18.一只只地倒在烤盘上。19.烤箱预热五分钟，160度烤5分钟，转上火180度烤2分钟，烤好后立即取出。用铲子铲起一边，迅速裹在花枝上。速度要快，否则
了变脆了，就无法卷了。（蛋卷刚出炉是软的，因此就要速度卷，稍凉会立刻变脆。20.一枝枝卷好、定型，加上烤好的叶子装饰一下即成。
马蹄莲怎么做好吃
马碲莲可归属果类，也可以归属菜类，俗称果菜类，一般来说可以生吃（煮熟了反而失味）。常规做法:捎皮，直接用白糖凉拌就可以；也可以与面粉、鸡蛋搅拌，之后用油炸（不...
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马蹄莲怎么吃
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马蹄莲菜做怎么做好吃
主料
一、花朵配方 低筋面粉50克
白糖30克 牛奶60克
蛋清50克 二、花枝配方
面粉70克 鸡蛋30克
白糖20克 猪油30克
辅料
花枝辅料 蜂蜜适量
面包糠适量 抹茶粉4克
马蹄莲的做法步骤
1.一、先来做花枝：
猪油+白糖+鸡蛋。2.混合均匀。3.加入面粉和抹茶粉。4.拌均匀后揉成面团。5.盖上保鲜膜松弛15-20分钟。6.分成一个个的小面团。7.再搓成长条。8.放入烤盘中。9.其中几条搓成长条后按扁，做花叶。10.烤箱预热180度，烤20分钟左右，发黄后取出（长条粗细不一样，时间需要自己掌握）。11.取蜂蜜，用烤好的枝条的一端沾蜂蜜。12.然后放入面包糠里滚一下，这样就做好花蕊了。13.将叶子和花蕊放在一边待用。14.二、准备做花朵：
糖+面粉，搅拌均匀，加入牛奶搅拌均匀（不能有颗粒）。15.用电动打蛋器打蛋白，过程中分三次加入白糖，一直打至蛋白出现弯钩的状态即可。16.倒入面糊中搅拌均匀待用。17.用勺子舀一勺面糊放在烤盘里，用勺子的背部铺平。18.一只只地倒在烤盘上。19.烤箱预热五分钟，160度烤5分钟，转上火180度烤2分钟，烤好后立即取出。用铲子铲起一边，迅速裹在花枝上。速度要快，否则冷了变脆了，就无法卷了。（蛋卷刚出炉是软的，因此就要速度卷，稍凉会立刻变脆。20.一枝枝卷好、定型，加上烤好的叶子装饰一下即成。
马蹄莲怎么吃？
有毒的，不可以食用。
马蹄莲怎么吃
马蹄莲可以做成马蹄莲藕鸡汤。主料：莲藕1节、马蹄10个、鸡边腿1个。辅料：姜片2片、盐1匙。做法如下：
1、莲藕去皮切片，清洗干净。2、马蹄去皮，清洗干净。3、将莲藕、马蹄、鸡边腿、姜片放入砂锅中。4、加入适量清水，水开后转小火煲2小时，出锅前加盐调味即可。5、出锅装盘，马蹄莲藕鸡汤即可制作完成。
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