导读： 野山姜是黄精吗? 野山姜能吃吗 野山姜的家常吃法 野山姜怎么吃
野山姜是黄精吗?
是。野山姜对人类心血管也有明显保护作用，因为野山姜中含有的不饱和脂肪酸和多糖以及甙类成分都能连累心血管有十分积极的作用，不但能延缓心血管衰老，还能增加血管壁的韧性与弹性，能让心血管功能明显提高，经常食用能预防动脉硬化和冠心病，也能让人类血压与血脂保持正常稳定状态。黄精中含有多种天然的药用成分，具有超强的杀菌消炎能力能阻止病毒和细菌在人体内自身也能让人体内已经出现了炎症，很快消退，在人们出现肠炎，胃炎以及气管炎和咽喉炎等疾病时，都能服用适量的黄精来治疗，多数患者服用以后能让病情很快减轻。扩展资料：
黄精使用注意事项：
需要注意黄精除了直接泡水喝外，也可以和其他中药材一起搭配服用。将黄精和白术、山茱萸、党参和山药一起搭配服用时，可以治疗由脾胃虚弱所引起的食欲不振、脸色不好、精神倦怠以及有气无力等情况。与枸杞、熟地、何首乌，还有当归、菊花等一起搭配使用时，可以治疗由肝肾阴虚所导致的头晕眼花、少年白头以及腰膝酸软等情况，和麦冬、沙参以及白芨一起煎煮服用时可以治疗由肺虚咳嗽所导致的痰多、咳血等问题。参考资料来源：百度百科-野山姜
参考资料来源：人民网-黄精煮粥，延缓衰老
参考资料来源：人民网-黄精杜仲鸽子汤 有健脾润肺功效
野山姜能吃吗
野山姜可以吃，具有药用价值。功效作用：
药用价值。果实供药用，为芳香性健胃药，治消化不良，腹痛、呕吐、噫气，慢性下痢。在浙江、福建亦有报道以本品代砂仁用的。根茎性温，味辛，能理气止痛，祛湿，消肿，活血通络，治风湿性关节炎，胃气痛，跌打损伤。景观价值。主要作鲜切花、干花和庭院绿化之用途，瓶插期长达15—20天。因其总状花序形状独特，极易制成干花，是良好的干花材料。将其丛植于庭院小区、公园、花坛等，生长郁郁葱葱，花后婷婷玉立，极为雅致。向左转|向右转
野山姜的家常吃法
展开全部【山姜头鸡汤】
材料：鸡肉、山姜头、生姜
调料：盐、花生油、淀粉、胡椒粉
【详细做法】
1.把鸡肉斩件清洗干净，然后沥干水分装盘。现在来腌制一下，放入一点盐、少许的花油、适量的淀粉，把鸡肉搅拌均匀后，腌制30分钟左右。把生姜切片，山姜头也切成片，山姜头也叫南姜。2.锅烧热转小火，放入花生油滑一下锅，然后把油倒出来，重新倒入凉的花生油，快速把腌制好的鸡肉倒进去，把鸡肉铺平煎一下。这个叫热锅凉油，可以防止鸡肉粘锅。煎鸡肉的时候，可以把生姜跟山姜头也放进去一起煎一下，把它们的香味煎出来。3.小火把鸡肉煎3分钟左右，把鸡肉炒到变色，然后倒入开水，开水可以倒多一点，然后开大火煮一下，把煮出来的泡沫打掉，继续开大火煮15分钟左右。15分钟后，加入盐跟胡椒粉调味就可以关火出锅了。4.做好的山姜头鸡汤就可以出锅了，一股香味扑面而来，鸡肉也已经煮软了。不用加什么特殊的材料就能做出一道奶白色的鸡汤，喜欢的可以试一下呀
野山姜怎么吃
步骤
1
生姜10克，紫苏10克，煎煮后取汁加红糖适量服用，可治风寒引起的胃肠型感冒。2
生姜、刀豆各10克，柿蒂6个，煎煮后取汁加红糖适量服用，治胃寒呃逆、呕吐等症状。3
生姜10克切片加绿茶，用沸水浸泡后饮用，可治急性肠胃炎引起的腹痛、吐泻。鲜生姜10克煎煮后取汁，加红糖适量
，可解女子痛经之苦。4
生姜30克，全当归一个，羊肉500克，炖煮后服用，适于产妇恶露不尽。鲜生姜10克，大枣10枚，糯米50克，煮粥食用，适于脾胃虚寒、反胃、呕吐清水等。
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