导读： 长期喝菊花茶对身体有哪些好处？ 喝菊花茶有什么好处？ 每天喝菊花茶有什么好处？ 经常喝菊花茶有副作用吗？ 喝大菊花茶有什么好处 喝菊花茶有什么好处？ 喝菊花茶有什么好处和坏处 喝菊花茶有什么好处和坏处？
长期喝菊花茶对身体有哪些好处？
长期喝菊花茶对身体有哪些好处？菊花最早起源于中国，在我国有2000多年的栽培史，种植广泛，有3000多个品种，菊花既可入药，又有营养，可谓药食同源，其味甘苦、性微寒，有清肝明目、消炎解毒、清热散风等功效，菊花茶是以菊花为原料，经过阴干、生晒、蒸晒、烘培等工序制作而成的花草茶，风味独特，清香淡雅，有史料记载，我国人民早在唐朝就有喝菊花茶的习惯。从营养成分上来看，菊花中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、脯氨酸、天冬氨酸等氨基酸含量较高，此外，菊花中还含有维生素C、B族维生素等水溶性维生素，以及锌、铁、铜、硒等微量元素，长期喝菊花茶对身体有什么好处呢?今天孙药师就为大家详细介绍：
1.补充水分：水是生命之源，是维持人体新陈代谢和生理功能所必需的物质，占到人体的60%-75%，《中国居民膳食营养指南》(2016版)推荐，健康的成年人每日应喝够1500-1700ml水，相比于白开水的索然无味，菊花茶味道独特，口感清香，加之我国深厚的茶文化，这些原因让每天喝够8杯水成为可能，常喝菊花茶既可以补充水分，又能陶冶身心。2.预防疾病：菊花茶属于无糖、无脂肪、无热量饮品，常喝菊花茶，少喝含糖饮料，有助于预防心脑血管疾病和糖尿病，此外，菊花茶中富含类黄酮等多酚类物质，具有抗氧化作用，可有助于清除体内的有害物质，降低胆固醇，预防动脉粥样硬化，从目前的证据来看，菊花茶中的某些成分，可能具有预防疾病的作用，但是仍然停留在细胞实验和动物实验阶段，在获得明确可靠的人体临床试验证据之前，菊花茶预防疾病的作用还不能肯定。3.减肥：多喝菊花茶，少喝含糖饮料，减少糖和热量的摄入，自然有助于减肥，此外，菊花茶中的多酚类物质可降低淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶等消化酶的活性，增加大肠中脂肪类物质的排泄量，轻度增加基础代谢率，有助于减肥，餐前喝一杯菊花茶，增加饱腹感，降低食欲，减少其他不健康食物的摄入量，非常适合肥胖人群，但是胡吃海喝不运动，想靠喝菊花茶减肥，是不现实的。总之，菊花茶属于清淡茶，风味独特，是一种健康饮品，它无糖、无脂肪、无热量，适合“三高”人群长期饮用，菊花茶中富含氨基酸、维生素、微量元素等营养成分以及类黄酮等多酚类活性物质，长期喝菊花茶有助于补充水分、预防疾病和减轻体重。
喝菊花茶有什么好处？
病情描述： 我发现我的一个同事基本上每天都在喝菊花茶，心里面比较好奇，请问喝菊花茶有什么好处？喝菊花茶有清肝明目、散风清热以及解毒消炎等功效。...
每天喝菊花茶有什么好处？
菊花茶具有散风，清热，清肝明目，平抑肝阳，清热解毒的功效，由于菊花茶中含有多种维生素物质，微量元素等对身体好的物质，它可以抗病原体，增加我们脑血管的抵抗力，而且菊花在中医上来讲味甘苦，性微寒，所以受到很多人的喜欢，由于菊花花瓣色泽金黄，香气有人冲泡以后汤色非常明亮，味道也比较清爽，比较好喝，经常把菊花拿来泡茶。但是并不是人人都适合菊花，让我们来看看菊花茶的功效和哪些人不太适合喝菊花茶呢。菊花的功效之一可以降低血压。平时冲泡饮用菊花茶以后，能促进人体内冠状动脉扩张，加快血液循环，而且能够提高人体的心肌收缩能力，具有抗氧化作用，能够让高血压降下来，所以我们很多中老年人喝一些菊花
茶来达到降低血压的作用。二降低血脂。菊花茶可以降低血脂，因为它里面含有酶类物质，这些物质被人体吸收以后能加快人体的内胆固醇的代谢，可以把我们身体的血脂保持在一个稳定的状况能抑制血脂升高。三抗菌消炎。菊花茶的主要作用就是抗菌消炎。它可以进入人体之后一直大肠杆菌，还有多种细菌，能够减少细菌对人体的伤害，而且菊花含有维生素c的成分，所以对人体抗菌消炎是非常的好。在出现喉咙肿痛的时候，可以经常喝一杯菊花茶。抗氧化衰老。菊花茶中含有丰富的黄酮类化合物，这些物质进入身体后可以清理人体内的有害物质，预防细胞癌变，可以抗衰老，而且能抗辐射，对提高人体免疫力，增强身体，体质有很大的作用。菊花茶这么多的好处并不是适合每个人和大量的饮用
1、脾胃虚寒者最好少喝 由于菊花味甘苦，性微寒，可以疏散风热、所以对于经常容易上火的朋友可以用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3-5天即可。对于脾胃虚寒体质的人，由于菊花的微寒作用，喝了以后会让身体更加的虚寒，所以不建议饮用菊花茶，如果真的想喝，体质偏寒的人不妨放点枸杞，但脾胃虚寒容易腹泻的人最好少喝。2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。3.冬天最好少喝菊花茶，因为冬天寒冷，喝了菊花茶后会让身体虚寒，让人觉得身体不适，但是经常在暖气房的朋友，可以偶尔喝一些菊花茶，调节暖气房里面的干燥。夏天天气炎热和气候干燥的时候用菊花茶来调节。所以，虽然菊花茶的口感和冲泡后的色泽很诱人，用菊花茶也可以来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
经常喝菊花茶有副作用吗？
百度网友a923c4 菊花茶属寒性，不能长期大量饮用。菊花泡水喝能清热解毒，而且其芳香清甜，深受大众的喜爱，但是喝菊花茶并非百利而无一害，其禁忌主要有以下几点：...
喝大菊花茶有什么好处
菊花的品种很多，杭白菊（又称甘菊），是我国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的品种。野菊花（野菊花又名山菊花、路边菊、野黄菊花等），全国大部分省区都有出产，野生于山坡草地、灌木丛、路边。贡菊（贡菊也称“黄山贡菊”“徽州贡菊”），因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。菊花
菊花茶味甘苦，性微寒。菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用，对心血管系统的作用尤为显著，对高血脂、高血压﹑动脉硬化等疾病有辅助防治作用，备受中老年朋友的青睐。菊花茶虽然有如此多的好处，但并非人人皆宜。因为菊花性微寒，比较适合实热体质的人，平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质者最好少饮菊花茶。
喝菊花茶有什么好处？
菊花的品种很多，杭白菊（又称甘菊），是我国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的品种。野菊花（野菊花又名山菊花、路边菊、野黄菊花等），全国大部分省区都有出产，野生于山坡草地、灌木丛、路边。贡菊（贡菊也称“黄山贡菊”“徽州贡菊”），因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。菊花
菊花茶味甘苦，性微寒。菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用，对心血管系统的作用尤为显著，对高血脂、高血压﹑动脉硬化等疾病有辅助防治作用，备受中老年朋友的
青睐。菊花茶虽然有如此多的好处，但并非人人皆宜。因为菊花性微寒，比较适合实热体质的人，平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质者最好少饮菊花茶。
喝菊花茶有什么好处和坏处
喝菊花茶的好处：
1、醒脑、明目：菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。2、清洁湿润皮肤：多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病：菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。喝菊花茶的坏处：
1、菊花属于寒凉的药材，特别是黄菊花和野菊花，如果单独食用容易苦寒伤脾，难免会产生腹泻等的现象。因此一般建议如果要泡菊花茶饮用，最好选择性质相对温和些的杭白菊。2、人体是以阳气为先导的，寒凉的食物如果长期食用多少都会对阳气带来损伤，因此菊花茶不建议天天喝或是长期饮用。特别是虚寒体质和脾胃虚弱的人群，喝菊花茶出现腹泻等不适的概率还会更高一些，所以也不太适合喝菊花茶。扩展资料：
因为菊花比较寒凉，搭配的药材可以选择一些相对较温的，如桂圆、枸杞等。根据饮用者体质、症状的不同，选择搭配的药材也会有所差别。中医养生讲究因时制宜，因此刘浩主任指出，菊花茶饮用也有时节之分，并以秋季饮用为佳，秋季养生重点在于蛰伏和藏精，这时候喝菊花茶的效果会比较好。而至于冬季，冬季重点是养肾，肾主藏，这时候喝菊花茶可能就相对没那么好了，而更应选择其他较为厚重的药材泡茶饮用，如百合、郁金等。参考资料来源：
人民网-喝菊花茶好处真不少 但这三类人最好别喝菊花茶
人民网-为什么喝完菊花茶拉肚子？专家教你正确喝菊花茶
喝菊花茶有什么好处和坏处？
病情分析：
这种情况的话主要考虑是因为气候的干燥导致的，再有饮食的因素容易出现上火的情况。指导意见：
现在的话要积极的进行治疗的，可以服用些清热去火的药物，要注意多饮水，保证种族的休息，多吃水果蔬菜。
经常喝菊花茶有什么好处
经常喝菊花茶有什么坏处和好处？
12个回答 知道答主 回答量：4 采纳率：0% 帮助的人：840 关注 百度云 抢首赞 已赞过 已踩过 你对这个回答的评价是？新浪微博 QQ空间...
男性经常喝菊花茶有什么好处？
病情分析：
这种情况的话主要考虑是因为气候的干燥导致的，再有饮食的因素容易出现上火的情况。指导意见：
现在的话要积极的进行治疗的，可以服用些清热去火的药物，要注意多饮水，保证种族的休息，多吃水果蔬菜。
经常喝菊花茶有什么好处？
病情描述： 我妈妈每年秋冬季节就喜欢泡菊花茶喝，说是对身体好，我想问问经常喝菊花茶有什么好处？经常喝菊花茶可疏肝理气、清热降火，其对于肝火旺盛、阴虚内热引起的...
经常喝菊花茶有什么好处和坏处吗
喝菊花茶有什么好处和坏处
喝菊花茶能够去除体内的火气，特别是肝火，而且能够有效的改善口舌生疮，头痛，口干，头晕目眩，眼睛干涩等等，效果是比较明显的。对身体也没有副作用。...
经常喝菊花茶有副作用吗？
百度网友a923c4 菊花茶属寒性，不能长期大量饮用。菊花泡水喝能清热解毒，而且其芳香清甜，深受大众的喜爱，但是喝菊花茶并非百利而无一害，其禁忌主要有以下几点：...
经常喝菊花茶有哪些好处和坏处？
菊花起源于中国，在我国有上千年的栽培史，种植广泛，菊花性甘、微寒，具有清热散风、解毒消炎和清肝明目等功效，菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，早在唐朝就有喝菊花茶的习惯。经成分鉴定，菊花中含有氨基酸、维生素、铁、锌、硒等微量元素以及类黄酮等活性物质，有研究发现，菊花提取物具有抗菌、抗氧化、抗衰老、消炎、镇静、降血压、调血脂、防治冠心病等作用，但是喝菊花茶是否具有相同的作用，目前还没有得到科学证据支持，喝菊花茶有哪些好处？今天孙药师为大家一一说明：
1.补水：水是生命之源，人体的60%～75%是由水组成，对于正常人，每天喝1.5～2L 水必不可少，相比于白开水的平淡无味，菊花茶味道独特，清新淡雅，多喝水对健康一定有好处。有些人喝菊花茶时习惯放些蜂蜜或冰糖，经常这样喝对健康的好处就会打些折扣。2.预防疾病：菊花茶属于淡茶，低糖、低脂肪、低热量，不含咖啡因，是高血压、糖尿病、冠心病、痛风等慢性病患者的理想饮料。有些研究发现，常喝菊花茶可以降低心脏病、肾结石、老年痴呆和恶性肿瘤的风险，这也暗示着菊花茶中的某些成分可能具有预防疾病的作用。3.减肥：餐前20～30分钟喝一杯菊花茶（300～500ml），可增加饱腹感，抑制食欲，减少正餐时的食量，并可提高机体代谢率，有助于预防肥胖或减轻体重，适合减肥的朋友。菊花茶是一种很健康的饮料，但是喝菊花茶也有一些坏处，今天孙药师为大家简单介绍：
1.不喝隔夜茶：菊花茶中含有绿原酸和类黄酮等活性成分，容易被氧化，放置过久，超过24小时，颜色逐渐由黄变绿，不仅营养价值降低，还容易引起腹泻，不宜饮用。2.过敏反应：菊花茶中含有类黄酮，是一种完全抗原，可引起抗原和抗体的相互作用，诱发过敏反应，有些对黄酮类成分过敏的人喝菊花茶可引起过敏性结膜炎。3.不要用菊花茶服药：菊花茶中有一些活性成分，可与药物发生相互作用，降低或增强药效，导致治疗失败或引起不良反应，为了保险起见，建议任何药物都不要用菊花茶服用。
喝菊花茶的好处和坏处
电脑一族宜常喝菊花茶很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬 热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。有益！健康的人平常也可当开水饮用。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。由于菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。菊花茶是老少皆宜的茶饮品《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，...
经常喝菊花茶有什么坏处和好处？
长期喝菊花茶的优点：
1、降血压、抗癌
现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。2、清肝明目
菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。长期喝菊花茶的缺点：用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。扩展资料：
菊花茶饮用注意事项：
1、由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝；虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子痛、“肝火旺”以及血压高的人喝。2、慎选用菊花
菊花的种类很多，菊花茶以白菊花为主。常见市售品种为杭菊花、滁菊花、黄山贡菊，它们都可以泡茶喝。不过，最好不要饮用味苦的野菊花。3、加糖要当心
喝菊花茶时，人们往往喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人来说，最好别加糖；有一些脾虚的人也不宜加
，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液变多。参考资料来源：人民网-菊花茶清肝明目 五类人不宜喝
参考资料来源：人民网-菊花茶品种和功效
参考资料来源：人民网-哪些人不宜喝菊花茶？饮用菊花茶的注意事项
喝菊花茶有什么好处和坏处？
病情分析：
这种情况的话主要考虑是因为气候的干燥导致的，再有饮食的因素容易出现上火的情况。指导意见：
现在的话要积极的进行治疗的，可以服用些清热去火的药物，要注意多饮水，保证种族的休息，多吃水果蔬菜。
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