1、训练场地要宽敞
金毛训练时需要来回跑动的，需要一定的空间才能更好的训练金毛，也方便金毛得到更好的发挥。所以一个宽敞的训练场地很重要。
2、训练所需的物品
训练金毛得有一定的工具，不一样的工具让金毛更加的有兴趣。如，破旧的鞋子、球、飞盘都肯成为训练的物品，这些都是非常常见的物品，也是金毛比较喜欢叼的物品。
固定一个手势或者口令，让金毛咬住这些物品，并发出“衔”的口令(手势)。
3、给给金毛奖励
金毛是非常聪明的宠物，但是很多事情还是不好表达出来的。那么食物是很好的沟通桥梁，准备一些金毛爱吃的小零食，可以在训练的过程中作为奖品奖励给金毛。除了零食也可以多抚摸金毛，让它感觉你的爱意，这样金毛会更加的欢喜，训练效果会更加的好!
4、重复训练“衔”来”和 “吐”
先让狗衔一会儿小物品，主人发出“吐”的口令(手势)，此时如不吐出来，主人就应用手取下，如能自动吐出，应该给予奖励。金毛学会“衔”和 “吐”后，就可结合“来”的训练动作，就是主人用手势指物并发出口令，让狗按主人的指挥叼回小物品，或接住主人抛出的小物品再衔交给主人。如此不断的重复训练。把物品换成碗，让金毛记住口令(手势)，并对碗产生反射。只要坚持训练，就会有明显的效果的。
如何训练金毛叼篮子
如何训练金毛叼篮子？把玩具给金毛，发出“拿”的指令，反复练习，直到把玩具放地上发出指令，金毛会自己拿起为止，之后把玩具换成篮子；金毛叼起篮子后，等十几秒，发出“吐”的指令，金毛放下后立刻奖励并夸奖。
1、教金毛叼东西。把玩具(不要飞盘，球等太能激起兴奋度的)给金毛，发出“拿”的指令，一般金毛会出于对玩具的本能直接接住玩具(如不接可用适当力度把玩具塞到嘴里)，这时立刻奖励并夸奖，反复，让金毛明白这个指令，直到把玩具放地上发出指令，会自己拿起为止，之后把玩具换成篮子。
2、教金毛放东西。金毛叼起东西后，等十几秒，然后从金毛嘴里把玩具拿出来，并发出“吐”的指令，如果狗咬住玩具不放，立刻打断说“NO”(严肃)，并强行拿出玩具，等十几秒再把玩具给它，让它知道，玩具拿走了还是会给它的(很重要)，之后发出“吐”的指令，在完成指令后立刻奖励并夸奖。后期可以把东西换成篮子，同样的这个指令还可以用在吐食物上，防止金毛乱吃东西。
建议：
1、零食建议小份，避免多次喂食养成挑食习惯，如果担心金毛发胖的话，在每次奖励食物前打一个响指，或者吹哨一声，中期的时候只打响指跟夸奖，有时给食物，有时候不给，后期只打响指不奖励食物，这样金毛习惯了，听到响指就会条件反射的以为自己已经得到了奖励。
2、金毛叼篮子走在路上看起来很拉风，让主人很有"面子"，但是金毛的汗腺在脚掌跟舌头，不建议长期让金毛做这样的动作，会影响健康。
如何训练金毛犬叼东西
看见别人训练过的金毛犬，能把主人扔过去的东西叼回来，感觉那金毛犬特可爱，可你想过吗，你也可以训练金毛犬叼东西的！下面小编教你怎么训练金毛犬叼东西！
如果金毛犬已经学会如何咬住一个物品并叼起，则应该训练它学会如何追赶物体并且将它衔回交给主人。
如果训练的是一只狗宝宝，开始时可以用发声的玩具，而且让金毛犬戏耍玩具。
工具/原料
准备用品：牵引绳、玩具
步骤/方法
训练步骤：
1.给金毛犬带上牵引带以确保能控制金毛犬。用一只手抓住金毛犬的颈圈，另一只手把物品扔出一小段距离。
2.放开握住金毛犬项圈的手，向金毛犬发出“取回“口令。金毛犬学会叼起物品和咬住物品后，应学习追赶物体。
3.当金毛犬衔起物品时，应发出“回来“的口令，召回金毛犬。主人稍低下头 ，鼓励金毛犬衔起物品。如有必要，可以轻轻拉动牵引带。
4.当金毛犬回到主人身边，主人应抚摸金毛犬的背部，奖赏它的顺从，并夸奖金毛犬。把手放在金毛犬的下颌部位，防止金毛犬吐出物品。
5.向金毛犬发出“松开“的口令，同时从金毛犬的口中取出物品。金毛犬一旦吐出物品，立即夸奖金毛犬。
6.命令金毛犬坐下，提醒金毛犬，主人一直在控制它。然后将物品扔给金毛犬玩耍，作为训练结束的奖赏。
训练金毛犬特别需要去坚持，但每天的训练时间不要过长，金毛犬智商是够用的！
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