导读： 抑郁是什么状态？谁给解释一下？ 抑郁是什么状态？谁给解释一下？ 青春期和抑郁症区别？ 如何看待崔雪莉死亡？ 《我有一条黑狗它叫忧郁》看后感50字 抑郁症患者眼中世界是什么样的？ 抑郁症如何自救？ 抑郁症患者身边的人应该读些什么书? 为什么抑郁症叫做黑狗？
抑郁是什么状态？谁给解释一下？
谢邀！这是一个好问题，我们可以简单的谈一下。抑郁不同于抑郁症，它是每一个人都会有的的情感，它的出现不一定都是坏事，它是只有人才具有的高级情感。抑郁有着悲伤的氛围，还有着心酸的感触，它使人暂时无法高兴、快乐，并处于一种消极、迟缓的状态。如果从一个人的整体来描述，就是思维变得迟缓，情绪变得压抑，意志变得消沉，精力变得沮丧、感觉变得麻木，反应变得缓慢。短暂的抑郁可以帮助人们不受伤害，这是因为当我们处于压力或是危险时，自身无法做到能够安全度过的时候，就需要在内心帮助我们不受外界的影响。这时候抑郁就会让我们与外界暂时隔离，免受现实的侵害。所谓两害相较取其轻，就是这个意思。但持续地存在抑郁中会让我们受到更大的伤害，这时抑郁就是我们把不能对外界的攻击、愤怒转换成了对我们自己的攻击和愤怒了。这就会引起我们许多人都的负性情绪和想法，比如我们会内疚、自卑、绝望、无助等等。因此及时调整自己的状态是非常重要的，出现抑郁不要怕，我们需要通过抑郁来发泄不良的情绪，但不要让它一直牵着我们走。祝大家健康快乐！
抑郁是什么状态？谁给解释一下？
一
什么是抑郁症以及它是如何运作的？“抑郁症是一种情感障碍，它激发非黑即白思维和内省方式，引起做梦过量现象，进而造成身心疲惫。以上这个概念引用自JoeGriffin和IvanTyrell的《HumanGivens》一书，这个对抑郁症的定义在我看来是很前沿的一种观点。《HumanGivens》这本书里还提到：“做梦是定向反应长时间持续运行的状态，消耗大量的能量储备。抑郁症患者做梦过量，能够把注意力正常唤醒所需的能量消耗殆尽，使得他们再也没有动力做其他事情，或者从日常生活中获得有意义的感觉…它可以解释抑郁症的整个心理生物循环。二
为什么有这么多的人得了抑郁症？（一）外部因素：
1､社会结构变得松散以及人口的流动性，当一个人遇到困境时，很难得到足够的支持。2､离婚率的上升。3､消费主义的盛行，激发和扩大了人们的贪求和欲望。4､科技的发展让人变得越来越没有耐心，当我们遇到一个问题时，极力渴望随即就能解决。5､社会崇尚成功，对失败者极不宽容。6､生活中的各种不确定性。（二）内部因素
我们对这个世界的理解方式，即我们的归因风格，它决定着我们在面对糟糕事情的时候是否会变得抑郁。心理学家界定了三类重要的归因风格：
1､我们如何看待自己在一件事情中的作用？（我们对于每一次挫折是否都倾向于自责，而不是认为一件事情出了问题还存在其他原因？2､我们如何看待一件事情的严重程度？（假如我们失去工作，是否认为自己的一生都完了；或者，我们只把这次事件当成暂时性的挫折，认为我们有可能找到其他就业机会？3､我们如何看待一件事情的持久程度？（我们认为一次挫折很快就会过去，还是永远无法克服？假如我们认为一切都是自己的错，认为一旦出问题天就会塌下来，认为挫折永远无法克服，那么，我们就容易罹患抑郁症。三
人们对抑郁症的主要误解有哪些？1､抑郁症患者只是想太多或是想不开。抑郁症不是简单的想太多或想不开。当抑郁症发作时，它是伴有多种心理和生理方面的症状，而且这些症状靠患者的个人意志是无法摆脱的。2､只有受了重大刺激才会得了抑郁症？有很多的抑郁症患
是因为生活中出现了重大的变化而得了抑郁症，而也有一些患者他们的生活在外人看来都挺好的，但他们也得了抑郁症。我们上面讲到，得抑郁症的原因主要是因为不良的归因方式。当然，这种不良的归因方式对人的影响是长期而缓慢的，
3､性格内向的人更容易得抑郁症，性格外向开朗的人不容易得抑郁症。抑郁症与性格的内向外向无关，主要是看一个人对事情的...
青春期和抑郁症区别？
谢邀问题问的不好，青春期和抑郁症是两个维度的事情既然问到抑郁症，作为专业知名的心理科普平台，今天就…
如何看待崔雪莉死亡？
丘吉尔曾说“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放”
就在昨日，这只“黑狗”杀死了雪莉。“水蜜桃女孩”崔雪莉，在昨日，10.14号自杀离世。这一噩耗来的太突然，突然到我怎么也不敢相信，前一天还在拍摄广告的她，会以这样的方式向世界告别。童星出道的雪莉，因为人气高、清纯可爱的形象备受大家的喜爱。作为SM公司的“小公主”在星途上也是一路顺风顺水。心开始痛了，心痛25岁的美丽生命就此消逝，心痛生前患有抑郁症的她是怎样忍受着煎熬。“抑郁症”第一次走进大众的视野，是在2003年4月1日。这一天，“哥哥”张国荣，因为抑郁症从酒店纵身跳下，他在遗书中说道“我一生没做坏事，为何会这样”
在去年，峨眉山跳崖女孩，年仅21岁，患有抑郁症的她，不仅承受着病痛的折磨，还要遭受不被人理解的痛苦，最终她决绝的告别了人世。2012年，90后少女“走饭”在发出最后一条微博前，已经自杀离世。抑郁症是什么？又是怎样摧毁一个个美丽的生命？我们又能做些什么？停止对抑郁症的误解
提到抑郁症，很多人都会不以为然的说。“你也太夸张了，心情不好而已”，或者“你就是闲的，想太多”，甚至被冠以“矫情”的帽子。还有一类人，认为抑郁症患者是得了神经病，唯恐避之不及。但是你知道吗，中国约有9000万人患有抑郁者，每年有20多万人因抑郁症而自杀，接受治疗的人大概只有8%。正是因为人们对抑郁症的误解和病耻感，导致大多抑郁症患者得不到理解和有效的救治，生命的花朵就此枯萎。抑郁症长什么样
大多人认为抑郁症患者的表现一定是难过、伤心，虽然悲观沉默是抑郁症的典型表现，但是还有一类“微笑抑郁患者”。他们在别人面前是乐观的、开朗的。他们会有灿烂的微笑。然而在这背后，内心却是破碎的、绝望的。2017年林肯乐队的主场ChesterBennington在家自杀身亡，谁曾想过，就在几天前Chester还和家人在海边开心的笑着。“这是我的丈夫自杀前几天，自杀的想法其实一直都在，但你，永远不会知道”
笑只是他们用来掩盖痛苦的面具，他们不想身边的人担心，又或许是因为得不到理解，迫使自己看起来一切都很好。他们的内心世界是灰色的，持续性的疲惫、悲伤、失去价值感、不断地自责，对一切失去兴趣，没有想做的事，也没有想去的地方。生活失去了光亮，一切都变得毫无意义。食欲、睡眠、注意力也开始紊乱。人开始变得没有自信，充满消极的想法，甚至出现自杀的念头。我们能做什么
尊重和接纳，是我们所能做到的，也是此刻他们所需要的。请不要对他们...
《我有一条黑狗它叫忧郁》看后感50字
我有一条黑狗，它名叫抑郁
乐都网
我有一条黑狗，它名叫抑郁。每当这黑狗出现，我就感到空虚，生活也慢了下来。它总不期而至地出现在我的面前。
抑郁症患者眼中世界是什么样的？
丘吉尔有一句名言：“心中的 郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。从此之后，黑狗（blackdog）便成了…
抑郁症如何自救？
他的TED演讲「TED.com抑郁,我们各自隐藏的秘密」。忧郁小王子|DepressedLittlePrince，是香港大学制作的抑郁症科普网站，含抑郁症介绍、测试量表及医疗介绍等内容。测试...
抑郁症患者身边的人应该读些什么书?
女朋友中度抑郁症，会有轻生的想法。我也了解过一些相关的知识，但是总觉得不够用，有些时候还是处理起来…
为什么抑郁症叫做黑狗？
我们常说抑郁症是只黑狗，为什么是黑狗？而不是其他的指代？
心中的抑郁就像只黑狗原文
抑郁心中满苦泪q网名
展开全部。1、栀蓝
2、辉落屋檐
3、╭ァ白玫瑰
4、空岛里的恋少女
5、旧夏天。6、街角的、铃兰
7、梦女孩‥
8、╰＊凝ˇ尛妞
9、塔布塔じ
10、浅浅玫瑰淡淡香°
11、薄荷糖丶微凉
12、过眼云烟-
13、香草味丶布丁
14、数不尽点点滴滴的温柔Δ
15、铅笔的彩色天空
16、背阳草ゝ
17、花落满茵席
18、淡淡de茶香味
19、抹茶味的百奇
20、梨落。21、夏日里的阳光冬日里的明媚
22、丶一丛深色花
23、ゆ柚子。24、柠檬与少年亦如清新的夏天
橙子与少女亦如朦胧的春天
25、碎花控∝
26、风雨过后彩虹的残缺。27、黎明的露珠
28、森林里的樱花象
29、旦夕朝暮
30、青春的邂逅
31、青栀
32、Cccc橙子。33、莫斯科巷顶透出一缕暖阳こ
34、琉璃636f70797a686964616f31333337613239
35、夏至、离别
36、大海蓝天我的少年
37、花开的季节。38、Ps╭ァ紫罗兰
39、冰了海,冷了天,凉了心
40、那年夏天的歌
41、微凉的夏日ゝ
42、深蓝北斗星
43、木槿
44、红豆Lluo-
45、午后の夏天
46、墨染几许红叶
47、我有我的小思念
48、蓝天下的迷彩
49、白衬衫下透过的黑色蕾丝ゞ
50、温习爱ら
51、米兰的春天°
52、巷尾的梧桐
53、蝴蝶少女。54、姠ㄖ葵ら
55、花开宿语。56、-纯真年代
57、跟彩虹说午安▲
58、绿色—小清新
59、橙歌
60、尘世美。
抑郁 我想甩开抑郁的黑狗
抑郁患病多久:大于半年 很久了，以前没有意识到自己的状况是抑郁，最近3个月经常感到头疼，胸闷，呼吸急促，不能集中精力思考，对人越来越冷漠，不愿与人接触，没有动力...
唱一首歌,泄出心中抑郁寂寞
呵呵 你此刻的心情让我想起几米那副很是寂寞的漫画卡片
我想给你也看看~
昨天我爬出窗口，站在十七层高的窗边看黄昏的落日。我大声歌唱，一首接着一首唱得好兴奋，觉得世界是我的，美丽的未来即将来临。可是，当我一爬进屋内时，就感到更深的孤寂。我只好又爬出窗外，望着迷蒙的星光，继续大声歌唱。我唱得口干舌燥却不忍离去，好想唱歌到天明。我累了，蹲坐窗边，看着城市闪烁的灯火，心中升起一股暖意。我一定不是这城市里唯一的怪人，一定有一个人跟我一样，空虚时对着夜空唱歌到天明，也许我永远也遇不到他，但我熟悉他的心情。天亮了。我要去睡了。
我已经很长时间在压抑苦闷的状态了，甚至抵触和别人说话，该怎么办？
丘吉尔曾经说过，“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。其实这条“黑狗”离我们很近很近。据统计，目前我国的抑郁症患者大约有8000万人，但正是因为大多数人都轻视了抑郁症的危害，所以这8000万中接受系统治疗的却不到10%。首次发作的抑郁症有一个自愈倾向的特点，即使患者不去治疗，在自然病程的第六至第九个月期间也会自动缓解，但这只是病情发展的自然状态，并不意味着疾病会自愈。如果放任不管，反而会残留很多症状，为下一次复发埋下了很多隐患，稍有诱因就会死灰复燃，并且每发作一次，病情就会加重一些，最终导致患者从慢性抑郁症变成难根治的抑郁症。药物治疗抑郁症是必备手段
一般认为患上抑郁症的原因主要有社会、生物和心理三方面的原因，包括睡眠障碍、情感损失、失恋、离婚、丧偶等。也就是说引发抑郁症的因素是多种多样的，所以必须及时采用
有效的治疗方式，阻断抑郁症的进一步蔓延，而药物治疗是目前最基础的也是最重要的手段。姜涛表示，抑郁症是无法通过看有趣的段子等方式来被治愈的，反而很多从事娱乐的明星艺人、小品相声表演者会患有抑郁症状。所以说采用药物治疗刻不容缓。负氧离子辅助治疗抑郁症是治疗重要一环
除了药物治疗这种必不可少的方式外，还可以发挥负离子治疗抑郁症的作用。这是因为抑郁症隶属于神经系统疾病的一种，而负氧离子具备辅助治疗神经系统疾病的作用。国家重点图书《现代物理治疗学》阐述：负氧离子通过促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用，能够降低脑及组织内的5-HT水平，内分泌及神经系统出现明显生理变化，对自主神经高级中枢以及植物神经系统有良好的调节作用。运用负氧离子能够有效改善大脑皮层的功能，改善睡眠、神经衰弱，以此达到放松精神、改善抑郁的目的。另外负氧离子还可增加大脑供氧，减轻植物神经功能失调而引起的紧张，消除各种忧郁，具有安神、镇静、调整大脑皮层作用。而且负氧离子在治疗时非常简单，它能通过人们的呼吸或者皮肤进入体内，以此来发挥生物活性，并且能够减轻药物治疗带来的副作用。不过负氧离子也分为大中小三种粒径，只有小粒径负离子更易透过人体，而目前能够生成高活性的小粒径负离子技术少之又少，其中生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术生成的是小粒径负离子，而且被新华社和光明日报所广泛报道过。
抑郁症到底有多可怕？
丘吉尔曾说：“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。曾经有过无数人饱受抑郁症的折磨，据我所了解的：诗人海子、哥哥张国荣、喜剧明星罗宾·威廉姆斯等名人都死于抑郁症，继而阳光帅气的大男孩乔任梁也因抑郁症去世。死者已矣，活着的人请珍惜美好的时光，好好生活好好爱人，照亮鲜活的生命。或许很多人认为抑郁症只是单纯的“想太多”、“心情不好”。其实不然，抑郁症不是抑郁情绪，它是一种“心灵感冒”。艺人，活在镁光灯下的他们本受人瞩目，但在灯光熄灭后，是高压、高精神强度的考验。虽说娱乐圈是抑郁症的多发地，但日常生活中，抑郁症的病例也不少见。抑郁症又称抑郁障碍，是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。家庭和社会的重担也容易诱发抑郁症，在中国70%的自杀源于抑郁症，并且秋冬季为高发期，所以一旦发现有疾病苗头，应尽早就诊尽早治疗。另外，性生活也是治愈女性抑郁症的一种方法。性亲密活动，可以缓解女性的狂躁和低落情绪，让她们获得安全感和亲近感，而诺丝情趣用品恰巧可以升华亲密度，让抑郁患者高压的精神放松，体会到生活中的乐趣，让“心灵感冒”早日痊愈。
抑郁症患者眼中世界是什么样的？
丘吉尔有一句名言：“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。从此之后，黑狗（blackdog）便成了…
青春期和抑郁症区别？
谢邀问题问的不好，青春期和抑郁症是两个维度的事情既然问到抑郁症，作为专业知名的心理科普平台，今天就…
我的那条叫做抑郁症的黑狗
你好，你说的这个问题，我建议你还是可以带你的黑狗去看看狗医生，或者你也可以去带你的狗去散散心，其实狗和人是一样的，都是一样的心里的，所以放心没事
抑郁症如何自救？
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为什么抑郁症叫做黑狗？
我们常说抑郁症是只黑狗，为什么是黑狗？而不是其他的指代？
抑郁就像一条黑狗原句
黑狗抑郁症-爱问知识人
什么人不适合带黑狗牙—属龙的人和属虎的人不适合带黑狗牙。辰属龙，犬属戌，辰戌相冲犯忌。狗见老虎完全失威，就会反咬人。
抑郁症 心里有条黑狗，我该怎么战胜它？
建议：点击此处参考文章《抑郁症的药物治疗》建议：点击此处参考文章《抑郁症的健康管理》建议：点击此处参考文章《走出抑郁症的六大误区》建议：点击此处参考文章《松弛...
我的那条叫做抑郁症的黑狗
你好，你说的这个问题，我建议你还是可以带你的黑狗去看看狗医生，或者你也可以去带你的狗去散散心，其实狗和人是一样的，都是一样的心里的，所以放心没事
抑郁是一条黑狗，哪3种方法可以赶走它？
如果这段时间，你感觉对什么没有兴趣，对什么也提不起精神，整天唉声叹气的，而且嗜睡，那么这是抑郁了。轻度的抑郁经过一段时间的修养，是可以好转的。这个情况下，往往是工作压力太大的造成的，情绪紧张，缺乏适度的休息。但是，你休息了一段时间了，还是这样子的无精打采，进而发展对生活失去热情，那就是抑郁症了。这个很麻烦，往往需要介入心理治疗和药物治疗。因为如果不及时治疗，有可能发展严重的抑郁精神病，这个就很危险了，会引起患者巨大的痛苦，有可能自杀。药物治疗方面，建议患者在医生的治疗下严格用药，治疗抑郁症精神病的药物常见有利培酮，舒必乐等，改善情绪方面的药物常见的有碳酸锂，丙戊酸钠等，当然这些药物副作用非常大，而且是治标不治本。这些药物副作用对人身体伤害非常大，主要伤害肝肾，所以吃这些药物时，还需要吃保肝的药物，如果肌肝片、肝泰乐等。药物的治疗主要是缓解精神情绪的症状和脑神经递质，因为抑郁症与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)的浓度下降有关，通过这些递质的浓度分泌正常，那么人就可以有正常的状态了。但是，药物的治疗只是从生理的角度辅助治疗，最主要还是患者的内分泌系统恢复正常，这个才是长久之计。而患者的内分泌紊乱往往是由于情绪和精神的刺激造成的，对于这些问题，需要患者要有一个与之相适应的强大内心系统，这个系统完全自我发展了，那么对于抑郁症这个问题，就能迎刃而解。那么有哪些方法可以让人重新建立这个系统呢？这里面有3种方法：
第一，心理治疗。求助于专业的心理治疗机构，这个一定要是正规的机构，如每个县市都有红十字会医院，这些医院有专业的心理治疗业务。省市里的人民医院也有心理科，这些都是专业又正规的心理治疗机构。第二，坚持正常的工作生活活动。这个很重要，坚持正常的每天的清洁、打扫、按时吃饭，按时工作，不要因为身体病了就影响正常的工作生活，这只是个小毛病，不是器质性的大问题，只要坚持下来，你的正常的生活功能就不会受损，也有益于保持自信心和培养良好的精神状态。第三，培养一两个兴趣爱好，和要好的朋友倾诉。如果你以前爱钓鱼，爱爬山，爱画画，那么重拾起来，这些良好的兴趣爱好，可以陶冶情操，愉悦心灵，你会感觉生活有意义，而且充满乐趣。跟朋友倾诉可以让你的情绪得以宣泄，压抑痛苦的心情就会好受点，朋友也会给你以宽慰，你在朋友这里得到安慰，就会内心发生一些悄悄变化，能够感受到感情的温暖...
想到一件事就会哭是抑郁症吗？
不一定是，主要看是否有抑郁 症状。这个百度就有。不需要吧很多情绪都挂靠到抑郁上。
为什么丘吉尔形容抑郁症为“黑狗”爱问知识人
丘吉尔是在第二次世界大战期间，带领英国人民取得反法西斯战争伟大胜利的民族英雄，与斯大林、罗斯福并立“三巨头”，是矗立于世界史册上的一代伟人。他把自己的抑郁症称为...
《我有一条黑狗 它叫忧郁》看后感50字
我有一条黑狗，它名叫抑郁
乐都网
我有一条黑狗，它名叫抑郁。每当这黑狗出现，我就感到空虚，生活也慢了下来。它总不期而至地出现在我的面前。
为什么抑郁症叫做黑狗？
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我有一条叫抑郁症的黑狗
我有一条黑狗，它名叫抑郁
乐都网
我有一条黑狗，它名叫抑郁。每当这黑狗出现，我就感到空虚，生活也慢了下来。它总不期而至地出现在我的面前。
为什么抑郁症叫做黑狗？
我们常说抑郁症是只黑狗，为什么是黑狗？而不是其他的指代？
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