导读： 怎样做个不挑食的好宝宝 宝宝不挑食的时候，大人一直说宝宝挑食这是好还是不好 宝宝不挑食，但看起来太瘦，怎么办？育儿问答-育儿网 好，宝宝5岁了，吃饭不挑食，喝水也不少，但最近一-爱问... 怎样做个不挑食的好宝宝 不挑食的宝宝到底好不好？ 个月宝宝从小到大一直不挑食，但 不挑食才是好宝宝_最真实的经验分享_健康经验_快速问医生 有熟悉绘本的人吗？寻找有关幼儿健康（如个人卫生、不挑食、餐桌习惯、心理... 好宝宝不挑食是怎么做到的
怎样做个不挑食的好宝宝
造成幼儿挑食、偏食的原因有多种：
1、家庭的饮食习惯是幼儿不良饮食习惯的第一个原因：家庭中饭菜口味与幼儿园不同，部分幼儿在家吃惯了家中饭菜的口味，所以吃到幼儿园的饭菜口味感觉会不和自己的胃口，便会出现“挑食”的假象；2、不良的教养方式是幼儿养成了坏习惯重要原因：幼儿对于自己喜欢吃的食物一般存有依赖性，一旦喜欢吃就不愿再品尝其它没有吃过的食物。往往家长在婴幼儿饮食过程中担心孩子吃不饱、缺乏营养，甚至有错误的营养观念—让幼儿多吃肉、多吃自己爱吃的食物等，或者对幼儿不爱吃的食物放弃引导，因此造成了孩子“挑食、偏食”的现象。3、家长的“榜样作用”给幼儿起到负面作用，影响到幼儿的饮食习惯。许多家庭都是家长喜欢吃什么也会多给孩子做什么，孩子所吃到的也总是那些食物，导致幼儿出现了“偏食、挑食”。那么我们怎样能够改善现状，让幼儿养成良好的饮食习惯，我们可以从现在入手，采取多种手段使幼儿逐渐养成好的饮食习惯。一、提高幼儿食欲的小妙方
1、故事法
可以在幼儿进餐前，利用讲故事的方法，调动幼儿的食欲。如：我班有许多幼儿不喜欢吃海带，一碰上“骨头海带汤”，吃饭就特别慢，调羹在海带里搅来搅去，嚷着不要吃海带，面对这一问题，我一方面给他们讲的故事“猪八戒的粗脖子与海带”，让他们知道海带对人的好处可多了，一方面故意闻了闻说：哇，好香！并作出很陶醉，很想吃的样子，并告诉他们老师最爱吃海带了，不知道还有哪些小朋友跟老师一样爱吃，并及时表杨，为他们树立榜样，幼儿的情绪一下子高涨起来，争先恐后地大口大口吃起来。2、游戏法
教师可以以游戏的口吻进行开饭活动，把开饭也作为大家一起参与的一个小游戏。增加幼儿进餐的食欲。如：一天幼儿园做了小朋友不太喜欢的胡萝卜，我便灵机一动扮演起了兔妈妈，每一个小朋友们都变成了兔宝宝。兔妈妈说：“今天我们一起到采回来这么的好吃的胡萝卜，这些胡萝卜都是很有营养的，小兔宝宝们赶快来分享他们吧！这样一来，不爱吃的孩子也会有兴趣了，想尝尝大家一起采来的胡萝卜有多么的好吃。3、座位调节法
以前，为了老师的便于管理，我把因偏食而吃得特别慢的幼儿集中在一、二张桌子上，但效果不是很理想。后来，我改变了方法，把他们安排在吃饭又快又香的孩子身边，这样，他们看到自己周围的好朋友吃得这么香，受到感染和鼓舞，渐渐也吃得快，吃得香了。二、纠正不良饮食习惯的小妙方
1、榜样法
班里都有吃饭很好的孩子，老师可以...
宝宝不挑食的时候，大人一直说宝宝挑食这是好还是不好
不挑食说他挑食是什么意思？宝宝现在都吃些什么呢？添加什么食物了呢？
宝宝不挑食，但看起来太瘦，怎么办？育儿问答-育儿网
宝宝有可能是肠胃道吸收功能不好吧？平时可以多吃点，易于消化的食物。也可以带孩子适当的到室外运动，这个是促进肠蠕动，消化更好的。
好，宝宝5岁了，吃饭不挑食，喝水也不少，但最近一-爱问...
可以给宝宝摄入粗粮是很好的饮食调节，粗粮中的植物纤维能促进肠道蠕动加强代谢功能，让宝宝顺畅的排便。宝宝饮食量不足时，由于肠道内残渣较少，腹肌、肠肌张力不足、蠕动...
怎样做个不挑食的好宝宝
造幼挑食、偏食原种：
1、家庭饮食习
幼良饮食习惯第原：家庭饭菜口味与幼园同部幼家吃惯家饭菜口味所吃幼园饭菜口味觉自胃口便现挑食假象；2、良教养式幼养坏习惯重要原：幼于自喜欢吃食物般存依赖性旦喜欢吃愿再品尝其没吃食物往往家婴幼饮食程担孩吃饱、缺乏营养甚至错误营养观念—让幼吃肉、吃自吃食物等或者幼吃食物放弃引导造孩挑食、偏食现象
3、家榜作用给幼起负面作用影响幼饮食习惯许家庭都家喜欢吃给孩做孩所吃总些食物导致幼现偏食、挑食
我能够改善现状让幼养良饮食习惯我现入手采取种手段使幼逐渐养饮食习惯
提高幼食欲妙
1、故事
幼进餐前利用讲故事调幼食欲
我班许幼喜欢吃海带碰骨海带汤吃饭特别慢调羹海带搅搅嚷着要吃海带面问题我面给讲故事猪八戒粗脖与海带让知道海带处面故意闻闻说：哇香并作陶醉想吃并告诉师吃海带知道哪些朋友跟师吃并及表杨树立榜幼情绪高涨起争先恐口口吃起
2、游戏
教师游戏口吻进行饭饭作家起参与游戏增加幼进餐食欲
幼园做朋友太喜欢胡萝卜我便灵机扮演起兔妈妈每朋友都变兔宝宝兔妈妈说：今我起采吃胡萝卜些胡萝卜都营养兔宝宝赶快享吧吃孩兴趣想尝尝家起采胡萝卜吃
3、座位调节
前师便于管理我偏食吃特别慢幼集、二张桌效理想我改变安排吃饭快香孩身边看自周围朋友吃香受染鼓舞渐渐吃快吃香
二、纠良饮食习惯妙
1、榜
班都吃饭孩师借助榜作用教育引导吃饭朋友幼进餐教师边巡饭边找榜宝宝：今我看阳阳吃菜吃棒点没剩我真喜欢阳阳朋友聪明孩家都要向习做健康宝宝
2、饮食顺序讲究
幼进餐我发现些幼先挑自喜欢吃食物吃饱理由吃食物剩于类现象我采取顺序加餐根据同幼喜我孩特别吃类食物先留让先太喜欢吃部吃完并且告诉：盘菜吃完师给鸡翅改善孩良饮食习惯剩饭现象减少
3、逐渐添量
些幼吃某种食物要改太能太现实类幼我采用逐渐加量我班佳佳、始我给少盛点逐渐增加让慢慢逐渐适应逐渐喜欢吃像点、点、再点让孩吃吃且变喜欢吃种食物
4、评价鼓励
偏食、剩饭幼哪怕点点进步师都要注意并且能给予鼓励都高兴调幼积极性进餐促使幼改偏食剩饭良习惯
三、家园合作纠幼饮食习惯
1、家庭食谱变化
请家注意关注幼园食谱并且告诉我食谱经专家研究十科、合理妨请家参照我园食谱表家幼制定更完善、更健康科饮食让幼家吃营养口饭菜
2、家庭教养式调整
与幼家沟通我听家说道：我孩喜欢吃要实吃算吧别勉强…请家转变观念我师经交流纠挑食、偏食根据自孩实际运用确教育改善自孩饮食习惯与师形合力达事半功倍作用
3、鼓励家做...
不挑食的宝宝到底好不好？
不挑食才好喔，不过，这个阶段也要注意太硬的不能给宝宝吃哦，太盐的也不能给宝宝吃，要不加重宝宝的肠胃负担
个月宝宝从小到大一直不挑食，但
小孩脾不好多数都是小的时候吃肉、或者不容易消化的东西造成的，因为孩子小脾胃还没有发育完全。现在应该服用小儿健脾散，服药期间在饮食上要注意不要食用生冷、油腻、海鲜...
不挑食才是好宝宝_最真实的经验分享_健康经验_快速问医生
宝宝挑食一直是家长们最头疼的事情，孩子的饮食可以获取很多的营养，有什么好的办法可以帮助孩子不挑食呢。如果饮食环境充满着油炸、甜食，孩子怎能拒绝诱惑?
有熟悉绘本的人吗？寻找有关幼儿健康（如个人卫生、不挑食、餐桌习惯、心理...
嘟豆小书屋编辑：www.dodoobook.com 5 人赞同了该回答 不知道你是想给孩子看的，还是做研究用的。如果是家 和孩子一起读绘本，其实不用刻意来强调健康教育呀什么的，绘本...
好宝宝不挑食是怎么做到的
婴幼儿添加辅食的年龄是4～6个月，如果是母乳喂养，生长发育情况良好的孩子4个月大就要添加辅食了，而生长发育慢点的孩子则6个月左右添加辅食。婴儿辅食添加顺序应为谷类、蔬菜、水果、动物性食物。父母应该在孩子4～6个月时添加谷类辅食，谷类食物属于铁强化物，这类食物很容易在孩子的胃肠道被消化吸收，父母可以选择米粉等泥糊状食品等;然后添加蔬菜，最早为根茎类蔬菜、瓜类，再慢慢增加到其他蔬菜，然后到水果;到孩子7～8个月，就可以添加鱼类和肉类了;到9～11个月再添加蛋类。不少父母认为首先添加的辅食是蛋黄，这是过去的旧观点。近年来，研究发现，过早吃蛋黄可能是导致孩子将来过敏的原因之一。所以，现代医学观点建议把添加蛋黄的年龄推迟到9～11个月。添加辅食时，添加食物的量由少到多、由稀到稠、由一种到多种。比如，采取一次添加一种辅食的方式，头天给孩子添少量，第二天还是添加同一种，但量增多一点。2～3天后，孩子如果没有不适，就再加一种新食物。父母得更换不同类的蔬菜、水果、肉类、海味类，这样孩子的味蕾能尝试到各种各样的口味，将来偏食的几率就降低了。宝宝挑食可能因为父母在宝宝饮食习惯养成的区间疏忽，让宝宝有了挑食的毛病，从而困扰父母许久。所以对于宝宝挑食的现象来说，父母注意和掌握宝宝饮食规律，就可以纠正宝宝挑食的毛病，宝宝一定不会再偏食。希望以上的建议可以帮到爸爸妈妈们，宝宝也可以健康快乐成长。
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