导读： 怎么克服洁癖? 有轻微洁癖的人可以养猫吗？ 我有强迫症，很洁癖，家中养狗猫，._家庭医生在线 克服心理障碍洁癖强迫症困扰_百姓问医生 有轻微洁癖的人可以养猫吗？ 如何克服怕猫的心理？ 如何克服捡了流浪猫后产生的心理洁癖？
怎么克服洁癖?
洁癖程度不严重，可以采取自我放松的方式来缓解洁癖带来的困扰。洁癖带来的焦虑、压力、沮丧会使人不正常呼吸，呼吸变得急促、浅、换气过度，血液中的二氧化碳被过多排出，导致头晕，而放松呼吸则是舒缓有节奏的，而且感到自然、不费力，能平缓病人的心理冲突。病人可以通过想象练习方式获得正确的呼吸方法，平躺，把自己想象成一片羽毛，腹部随着呼吸上下起伏。想象几分钟，直到呼吸变得缓慢和平稳，内心的焦虑也会大为减轻。病情严重的洁癖，病人靠呼吸放松也难平复，可以尝试“以毒攻毒”的“满灌疗法”，就是病人怕什么就让他干什么。例如，老张老是嫌手脏要洗手，就可以让他全身放松，轻闭双眼，然后让家属或朋友充当助手，在老张手上涂泥土、墨水等脏东西。涂完后，助手提示老张他的手弄脏了，老张要尽量忍耐，直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。这种方法反复进行，巧妙之处是助手有时在老张手上涂的是清水，同样告诉他很脏，这样老张一睁开眼时会发现手并不脏，这对他的思想是一个冲击，说明“脏”往往更多来自于自己的意念，与实际情况并不相符。这种方法每天尝试几次，在刚开始时把人推向焦虑的顶峰，但随着练习次数的增加，焦虑会逐渐下降，强迫行为也会慢慢消退。要提醒患者家属注意，治疗时病人会感到很痛苦，坚持要去洗手，这时候家属一定要禁止，在一旁应积极给予鼓励，这是治疗的关键。同时，这种疗法不提倡在家中由家属单独和病人进行，需要一旁有专业心理治疗师协助，他们会指导病人及家属该如何循序渐进地治疗。
有轻微洁癖的人可以养猫吗？
轻微洁癖最好别养啦.前提是你对他的喜爱可以让你克服对他的洁癖。除非你的猫崽没有毛，否则都是会掉毛…
我有强迫症，很洁癖，家中养狗猫，._家庭医生在线
您好，强迫症与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.建议最重要的是自己从内心调理自己，凡事...
克服心理障碍洁癖强迫症困扰_百姓问医生
你好,很高兴为你解答,根据你讲述自己的情况,经常反反复复重复做一件事情,自己无法控制自己,考虑是严重强迫症,
有轻微洁癖的人可以养猫吗？
很想很想养猫，看中了一只美短，为了给它一个好一点的家一直在做功课。做功课的时候看到很多人说猫经常屁…
如何克服怕猫的心理？
本人怕猫，楼道里经常出现一只野猫，毛色很杂，看起来就很可怕，横冲直撞，经常一开门就看到它。不想通过…
如何克服捡了流浪猫后产生的心理洁癖？
谢邀。其实流浪猫可以通过体内外驱虫，打疫苗的方式来清除身体的寄生虫和预防病患，有条件可以做绝育。平常保持定期洗澡梳毛完全可以与外界接触而达到自身要求的干净。猫也是特别爱干净的动物，活动范围也固定，排便固定，会掩埋。严格来说猫对自身要求也挺高，自己经常梳理毛发和用干净的猫砂盆。干不干净完全取决于主人的行为，而不在于宠物。（对于弓形虫就不用多说了，完全是以讹传讹的传染性）。心理上只要做好上述措施，就是非常干净卫生的猫咪了。收养的流浪猫，在医院打疫苗驱虫。特别可爱懂事。
怕狗怎么办怎么克服(如何克服怕狗心理)
小动物很可爱，尤其是猫猫狗狗，所以很多人养来当宠物，现在养狗的越来越多了，但是还是有很多人怕小动物。城市养狗很多主人自由散漫，不去约束宠物，出门遛狗不牵绳的现象也很多，农村更是不要求栓绳，怕狗的人难免会与小狗狭路相逢，很多人选择迎难而上，率先攻击，也有人大声惊呼落荒而逃，更多的是选择绕都而行溜之大吉。那种行为是对这些怕狗人士最有利的呢？那种行为是错误的呢？如果大家有农村生活的经验就知道，见到狗撒腿就跑，很多狗是会追你的，狗和狼是同源，一见面就跑，狗会给予很多因素追你的，所以非常不建议这种行为。那主动攻击呢？首先，动物的攻击行为基本上来自于捕猎和恐惧两种原因，小狗可能被你的攻击行为吓跑了，但是有些大狗可能不会，甚至有些勇敢的品种会因为你的攻击行为选择反抗，所以主动攻击反而是将自己置身危险之中。怕狗的朋友正确的行为应该是注意观察狗狗的行动，正常的速度离开狗狗是视线范围，然后可以选择跟城管或者物业部门联系，让文明养犬可以更有效的推广。不管你喜不喜欢狗狗，人类毕竟已经选择了他们，这已经既成事实了。希望养狗狗的朋友们能文明养犬从自身做起，只有这样才能给宠物一个更好的生活空间。
怎么让狗狗克服恐惧心理
怎样克服怕狗的恐惧心理？
国外小学课本就有怎么和狗相处这一课，怎么去爱护狗狗，所以国外孩子不但不怕狗，而且父母还会给孩子养些温顺的狗做伴。当然，狗都是打疫苗的。而且外国专家己经证明：有宠物家庭的小孩要比没宠物的小孩得哮喘的几率低。还能佩扬爱心，谁也不希望自己的孩子长大后是个凶残，恶毒的人。四处报复，投毒，成社会渣子。
如何克服对狗狗的恐惧？真心求解答！
我以前也是怕狗的，我也是，尤其是大狗。上次就是，见到宠物店的一只大狗，他一直围着我转，我也是不舒服又害怕，怕被咬得狂犬，你如果实在怕狗的话，你可以不动一会，别看他就行了，实际上野狗很可怜，它们就是流浪狗，被主人抛弃嫌弃或者不慎走丢的，见到流浪狗我就鼻子酸，因为他们遇到了太不负责任的主人，就这么随随便便吧它们抛弃了。你不惹狗狗不会招惹你的！狗碰你不会得狂犬病~野狗不一定携带狂犬病~我和狗狗最亲密的程度是：他就是我的弟弟！他就是爸爸妈妈的儿子！看电视也带着他！出去玩也带着他！只要能带他的地方我们都会带他的~因为我就养过了狗，我就从狗狗中体验出了狗的忠实！你可以去看看狗的照片、视频，我养着养着，我就发现了跟狗相处很容易了~加油！我也就是这么一步步过来的！
怎样能克服对狗的恐惧心理
你这样的问题有一定的心理恐惧，逐渐的接触多了就会好的，这样的表现都是心理害怕引起的，应该注意合理的调整就可以
如何可以克服怕狗的恐惧心理
狗是人类的朋友 也是被称做最忠于人类的动物。所以 您试着去改变对狗的看法。最好的办法 是自己能够养一只狗 从它最小的时候开始喂养它 看着它成长 和它建立感情 慢慢的 你就会发现 有些时候 虚伪的人类还不于一只忠于自己的狗来的贴切 来的真实。狗对人类的感情都是真实的 而人对人的感情却不敢保证。
如何克服狗狗恐惧症？爱问知识人
恐惧症是一种以异常恐惧为表现的心理障碍，若惊恐症状严重，专家一般建议患者接受心理治疗；但若症状轻微，除专业治疗外，患者也可进行自我心理调节。那么要怎样做呢？下面...
如何克服对狗的恐惧心理？
首先你对狗的话是有恐惧心理的，可能是被狗伤害过或者单纯的怕狗。如果希望解决的话，可以进行系统脱敏治疗。系统脱敏是根据构建你的焦虑等级，然后从低级到高级的构建方式。例如你对狗有恐惧感，可以先从和狗处于一个较近的距离，不接触，适应一段时间。如果觉得这个对你来说不困难了，可以适应了，就进入下一阶段，例如给狗喂食。慢慢的一步步来，反复练习，就可以摆脱这个恐惧感了。这个疗法比较有效，但是建议在专业人士的指导下操作。如果自己尝试的话，也需要是驯养好的狗狗有人陪同在尝试，根据自己的承受能力，反复多次练习，会有一定效果的。
怎样克服怕狗的恐惧心理？
最亲密的是可以把狗狗抱着，野狗看到没有那么害怕，甚至有些会觉得可爱，去换他。野狗不一定带狂犬病毒，一般有狂犬的狗会被抓，且很凶狠，野狗也是流浪的狗，其实很可伶。家养狗一般都没有狂犬病，如果有早就见人就咬，就算有狂犬的狗也只有被它咬了才有得狂犬病。你这种情况可以用行为疗法，有两种，一种直接把你和狗关在一起，直接刺激，直到你不在害怕。一种，你先看玩具狗然后抱着玩具狗，再到不 在害怕玩具狗，然后看真够的图片，真狗的视频，在远处观看真狗，再慢慢靠近真狗，在有人的时候尝试摸摸真狗，每一级都要完全克服恐惧后才能进行下一个环节，逐步适应。
如何克服狗的恐惧心理？
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哈士奇(详情介绍)
狗与人一样同样有着各种各样的心里，狗狗平时在我们的眼中都是好动、喜爱玩耍、充满活力的，可它们也有害怕、恐惧的事情。经过专家的研究与发现，狗对声音、火、光还有死亡都有着恐惧心理。这些恐惧对它们来说是天生的，但是并不是不可改变的，那么要如何克服狗的恐惧心理，让它们对这些事物的恐惧得到改善。犬在听到剧烈的声响时，首先表现被这突如其来的巨响震惊，接着便逃到它认为安全的地方去，如钻到桌子底下或蜷缩在角落，一副胆颤心惊的模样。只有声音停止，它们的心情才得以平静，这种恐惧声音的行为是一种先天的本能，是犬野生状态下残留的心理，但这种本能是可人为改变的。要克服犬的这种恐惧心理，从仔犬时便应进行音响锻炼，以适应这种刺激。除声音外，怕光的犬也相当多，这也源于自然现象中的雷声及闪电，犬将这两者联系起来，并不能分清 其因果关系。此外，与光一样，大多数犬都讨厌火，但并不达到恐惧的程度。在德国有一头四岁的母犬会用脚来踩留有火苗的烟蒂，直到不冒烟为止。比这些本能恐惧更为强烈的是生命现象中的死亡，在日常生活中，我们经常见到犬恐惧心理的外在表现，例如，犬怕汽车，怕会动的玩具等等。然而，只要从小进行环境锻炼，在其社会期多接触一些事物就能减少、甚至消除这些恐惧心态。所以从小训练，让它们多接触这些环境对于克服这种恐惧心理是很有好处的，很多时候对于一些事物的恐惧是因为对其不了解，可当习惯以后，知道这些事物对其并没有伤害，恐惧自然也就降低了。
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