导读： 开灯睡觉对猫咪有影响吗？ 晚上睡觉,开灯还是关灯好-爱问知识人 我有开灯睡的习惯，然后房间现在有只猫，要不要关灯 猫晚上睡觉用不用给它开灯啊 猫咪喜欢开着灯睡觉吗？我和猫猫一间房，我平时是开灯睡的、今晚和猫猫睡... 猫咪喜欢开着灯睡觉吗？我和猫猫一间房，我平时是开-爱问... 晚上要给猫关灯吗 养猫夜间开灯还是关灯好 猫能感受到开灯和关灯的区别吗？ 晚上睡觉开灯睡好?还是关灯睡好啊?
开灯睡觉对猫咪有影响吗？
多少会的.猫主子怕太亮的光.在白天阳光的地方睡觉.猫咪会把头埋在身下.或者用爪子把脸捂住.因此晚上还是关灯最好了.因猫有夜光眼.黑夜对猫咪来说不是问题.
晚上睡觉,开灯还是关灯好-爱问知识人
要睡得舒适安稳，应创造有利于睡眠的必要条件和环境；这包括无光线干扰、吃得不过饱、室内不冷不热，空气清新。这五项中光线是第一位的。有的人晚上睡觉喜欢开着灯，有的则...
我有开灯睡的习惯，然后房间现在有只猫，要不要关灯
关灯吧，长期照射其实很容易有病
猫晚上睡觉用不用给它开灯啊
猫睡觉要关灯，它们是夜行动物，在晚上能够借助微弱的灯光，像在白天一样正常活动。这与猫眼的视网膜前有一个明朗毯结构，可以提高光线的利用率有关。不过猫咪夜视也需要借助光线，如果四周完全漆黑，猫咪也是看不见的。因此主人完全不用担心关灯会给猫咪造成不便，并且出于环保理念，也是要关灯节能的。
猫咪喜欢开着灯睡觉吗？我和猫猫一间房，我平时是开灯睡的、今晚和猫猫睡...
猫属于夜视动物，在夜里是可以看清物体的，所以不需要开灯。人类就习惯了日落=黑暗=睡觉，比如中世纪的人一直入夜就睡觉，习惯了两相睡眠（黄昏后先睡两个小时，然后醒来1~2小时，接着再开始第二段睡眠）。而灯泡这个发明才发明了百来年，它的出现就已经让我们的睡眠方式发生了深刻的改变：睡眠模式由两段变成了一段，睡眠时长从十小时缩短到了七八小时。为什么？除了夜生活更丰富了，更主要的还是因为—灯光、电子产品中发出的蓝光！我们的视网膜上有一种感光细胞，主要负责向大脑汇报：“现在是白天还是黑夜？而这种细胞对蓝光非常敏感，于是所谓的昼夜交替，在我们脑袋中就简化成了蓝光多还是少的问题。人体有自身的节律，本来就不是设计成在有光照的条件下睡觉的。如果非要在睡觉的时候开灯，一些负面的后果就要你自己承担了：影响荷尔蒙、免疫系统，增加肥胖、罹患糖尿病、忧郁症、甚至癌症的机率。▶ 扰乱荷尔蒙分泌，从而影响睡眠质量
日光灯会抑制人体褪黑激素（melatonin）的产生。褪黑激素是一种会在晚上，黑暗的环境里，从脑部的松果体产生的荷尔蒙。它的功能主要会在晚上降低我们的血压、葡萄糖、体温，让我们可以有一个充分、舒适的睡眠。但在一项研究里发现，睡觉时暴露在灯光下会推迟褪黑激素的分泌达1.5小时，而且分泌量也大大减少，睡眠质量自然很差，第二天睡起来了还感觉睡不够。日光灯会让人体不正常释放可体松（Cortisol）。白天，我们血液里的可体松含量会比较高，用来平衡我们日间的活动和调整免疫系统；但是到了晚上，在正常的情况下含量应该会降低；但是灯火通明的房间会让大脑以为还是白天，造成不正常的释放可体松，不仅影响晚上的睡眠，更会增加癌症的风险。以上两种荷尔蒙的分泌都跟睡眠质量有关，而睡眠不足的后果你们都知道我就不多说了。▶ 影响血脂和肥胖程度
（1）日本某研究人员找了528个人来做实验。一组所在的卧室光照较暗，低于3勒克斯(光照单位)；对照组所在卧室的光照度则超过3勒克斯。一段时间后结果显示，对照组的人体重平均高出4.4磅(约2千克)，腰围大出2厘米多。（2）美国《流行病学》杂志2014年发表的研究显示，在10万名女性中，夜晚长期暴露在光照下的人中，14%超重
25%肥胖，16%腰围大于35英寸(约88厘米)。▶ 让你变得忧郁、精力不济
《分子精神病学》杂志的一项研究用仓鼠做实验。晚上用昏暗的灯光照射它们睡觉，这样持续4周后，仓鼠缺乏精力也不活泼了，表现出抑郁的症状，比如平时喜欢喝...
猫咪喜欢开着灯睡觉吗？我和猫猫一间房，我平时是开-爱问...
开灯
他丢出去
猫是色盲，关灯也是灰色，开灯也是灰色有分别么?不睡觉就丢出去
不会
晚上要给猫关灯吗 养猫夜间开灯还是关灯好
猫咪不需要开灯
猫咪晚上能看到东西的
不用给它开灯
猫能感受到开灯和关灯的区别吗？
最好关灯吧，毕竟最好给它提供正常的环境
晚上睡觉开灯睡好?还是关灯睡好啊?
晚上睡觉还是关灯比较好百。黑暗的环境可以让人体充分休息，不会影响敏感的视觉神经和度大脑皮层细胞！人体问大脑可以快速进入深睡眠。开灯的话，亮的光源会影响夜晚答人体睡着时钙的吸收。对脑垂体分泌生长激素回也有影响。所以小孩子和正在生长发育的青春期儿童尤其答不能开灯睡觉。
猫喜欢开灯还是关灯
猫咪喜欢开着灯睡觉吗?我和猫猫一间房,我平时是开灯睡的、...
开灯
猫咪喜欢开着灯睡觉吗？我和猫猫一间房，我平时是开灯睡的、今晚和猫猫睡...
开灯
晚上要给猫关灯吗 养猫夜间开灯还是关灯好
猫咪不需要开灯
猫咪晚上能看到东西的
不用给它开灯
猫能感受到开灯和关灯的区别吗？
开灯
他丢出去
猫是色盲，关灯也是灰色，开灯也是灰色有分别么?不睡觉就丢出去
不会
猫咪喜欢开着灯睡觉吗？我和猫猫一间房，我平时是开灯睡的、今晚和猫猫睡...
猫属于夜视动物，在夜里是可以看清物体的，所以不需要开灯。人类就习惯了日落=黑暗=睡觉，比如中世纪的人一直入夜就睡觉，习惯了两相睡眠（黄昏后先睡两个小时，然后醒来1~2小时，接着再开始第二段睡眠）。而灯泡这个发明才发明了百来年，它的出现就已经让我们的睡眠方式发生了深刻的改变：睡眠模式由两段变成了一段，睡眠时长从十小时缩短到了七八小时。为什么？除了夜生活更丰富了，更主要的还是因为—灯光、电子产品中发出的蓝光！我们的视网膜上有一种感光细胞，主要负责向大脑汇报：“现在是白天还是黑夜？而这种细胞对蓝光非常敏感，于是所谓的昼夜交替，在我们脑袋中就简化成了蓝光多还是少的问题。人体有自身的节律，本来就不是设计成在有光照的条件下睡觉的。如果非要在睡觉的时候开灯，一些负面的后果就要你自己承担了：影响荷尔蒙、免疫系统，增加肥胖、罹患糖尿病、忧郁症、甚至癌症的机率。▶ 扰乱荷尔蒙分泌，从而影响睡眠质量
日光灯会抑制人体褪黑激素（melatonin）的产生。褪黑激素是一种会在晚上，黑暗的环境里，从脑部的松果体产生的荷尔蒙。它的功能主要会在晚上降低我们的血压、葡萄糖、体温，让我们可以有一个充分、舒适的睡眠。但在一项研究里发现，睡觉时暴露在灯光下会推迟褪黑激素的分泌达1.5小时，而且分泌量也大大减少，睡眠质量自然很差，第二天睡起来了还感觉睡不够。日光灯会让人体不正常释放可体松（Cortisol）。白天，我们血液里的可体松含量会比较高，用来平衡我们日间的活动和调整免疫系统；但是到了晚上，在正常的情况下含量应该会降低；但是灯火通明的房间会让大脑以为还是白天，造成不正常的释放可体松，不仅影响晚上的睡眠，更会增加癌症的风险。以上两种荷尔蒙的分泌都跟睡眠质量有关，而睡眠不足的后果你们都知道我就不多说了。▶ 影响血脂和肥胖程度
（1）日本某研究人员找了528个人来做实验。一组所在的卧室光照较暗，低于3勒克斯(光照单位)；对照组所在卧室的光照度则超过3勒克斯。一段时间后结果显示，对照组的人体重平均高出4.4磅(约2千克)，腰围大出2厘米多。（2）美国《流行病学》杂志2014年发表的研究显示，在10万名女性中，夜晚长期暴露在光照下的人中，14%超重，25%肥胖，16%腰围大于35英寸(约88厘米)。▶ 让你变得忧郁、精力不济
《分子精神病学》杂志的一项研究用仓鼠做实验。晚上用昏暗的灯光照射它们睡觉，这样持续4周后，仓鼠缺乏精力也不活泼了，表现出抑郁的症状，比如平时喜欢喝...
猫睡觉要关灯吗 你忘了猫是夜视动物吗？
猫睡觉要关灯，它们是夜行动物，在晚上能够借助微弱的灯光，像在白天一样正常活动。这与猫眼的视网膜前有一个明朗毯结构，可以提高光线的利用率有关。不过猫咪夜视也需要借助光线，如果四周完全漆黑，猫咪也是看不见的。因此主人完全不用担心关灯会给猫咪造成不便，并且出于环保理念，也是要关灯节能的。
猫咪一般白天睡觉，夜晚比较活跃，宠物猫夜晚即使睡不着，也不需要开灯，它能清楚看到屋内的景象。晚上关灯，让昼夜分明，猫也能掌握自己的作息规律，一直开灯会延长白昼，使猫咪的精神得不到放松。
遵循自然规律，夜晚熄灯，对猫咪来说比较好，但如果刚领养回家的幼猫还不习惯新环境，也比较胆小，夜晚关灯会让它更加不安，不能好好休息，可以给小猫开一盏暖光灯，既不刺眼，又能清晰照射周围，让小猫有安全感。
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