十大高硒食物排行榜(富含硒的食物十大金榜)

富含硒的食物十大金榜

一:魔芋精粉350.2 ug每100g可食部,

二:马哈鱼籽酱 203,1,

三:猪肾 156.7,

四:鱿鱼干156.1,

五:海参150.0,

六:蛏干121.2,

七:贻贝120.5,

八:中国鳖113.5,

九:墨鱼干104.4,

十:松蘑干98.4。

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