“伏天多吃瓜,身体顶呱呱”,夏天的应季蔬菜有很多,丝瓜、南瓜、西葫芦、苦瓜、西瓜等等,咱们今天重点说的是“冬瓜”,肉质洁白、脆爽多汁,营养成分丰富,又耐于储存运输,是平民老百姓理想中的蔬菜。
冬瓜的表皮有一层白色绒毛,好像冬天的霜雪,因此它也叫“白瓜”,又因冬瓜外形椭圆,酷似睡觉时的枕头,因为也被称为“枕瓜”。
冬瓜不可小瞧它的营养价值,它有消热、利水、消肿的功效,自身不含有脂肪和热量,很适合减肥爱美的人士,可以防止身体发胖,冬瓜带皮煮汤喝,还有清热解暑作用。
夏季常见的冬瓜,分享4种营养做法,清香可口,清炒做汤都好吃
一、胭脂冬瓜
1、准备一个鲜嫩的冬瓜,个头不需要太大,刮掉外皮,清洗干净,切成长方形的小块,尽量切得均匀一些,这样能熟的一致。
2、起锅烧水,等水完全沸腾以后,放入切好的冬瓜条, 煮一分钟左右,捞出过一遍凉水,迅速降温,控干水分备用。
3、准备一个空碗,加入调好的色素汁,这个可以有两种,第一种是工业的可食用色素,第二种比较常用,把苋菜煮出红汤汁,放入白醋和蜂蜜,放入冬瓜条,浸泡一个晚上,第二天就可以拿出来吃了。
4、此时的冬瓜条,已经完全变成粉丝,口感脆爽,酸甜美味,可以当成休闲小零食,孩子们非常乐意吃,营养又美味。
二、冬瓜排骨汤
1、准备适量的排骨块,浸泡血水,清洗干净,起锅烧水,凉水下入排骨,放入姜片和料酒,焯烫几分钟,撇出浮沫,再次冲洗干净。
2、起锅烧油,油热放入八角、葱段和姜片,倒入排骨,用中小火煸炒一会儿,大概两三分钟差不多,加入足量的开水,注意不要加凉水。
3、大火煮10分钟左右,转成小火慢炖半个小时,接着放入切成滚刀块的冬瓜,几朵香菇,再炖20分钟就差不多了,加盐调味。
4、关火以后,撒一些香菜点缀,味道立马就出来了,排骨软烂脱骨,汤汁鲜美,把这几样食材搭配起来,营养搭配得恰到好处,老人孩子都爱吃。
三、蚝油冬瓜
1、准备一个冬瓜,刮掉外皮,清洗干净,切成厚度一厘米的厚片,起锅烧油,油热倒入冬瓜,炒至色泽金黄。
2、把冬瓜扒拉到一边,放入切好的蒜末、小米椒,爆出香味,最后和冬瓜混炒到一起,加入小半碗清水,按照个人的口味,加入生抽、蚝油、鸡精,焖煮3分钟即可。
3、等时间到了,汤汁也收得刚刚好,装盘开吃,按照这个方式做的冬瓜,色香味俱全,冬瓜脆嫩多汁,味道刚刚好,如果不想吃辣的,可以忽略小米辣。
四、冬瓜馅水饺
1、准备一个鲜嫩的冬瓜,刮掉外皮,清洗干净,用擦丝器擦成细丝,舀入一勺食盐,翻拌均匀,腌制半个小时,因为冬瓜水分充足,一定要腌一腌再调馅。
2、盆中放入剁碎的猪肉馅,按照个人的口味,加入生抽、芝麻香油、白胡椒粉、食盐,半碗葱姜水,边倒边搅动,顺着一个方向搅动,让肉馅吸收干净,冬瓜攥一攥水分,随便切几刀,混入肉馅中。
3、准备好一张饺子皮,舀入适量的馅料,捏紧收口,美观不美观无所谓,一定要保证不露馅,起锅烧水,水开下锅煮熟,搭配一个灵魂蘸料,即可开吃。
4、冬瓜作为夏季的常见蔬菜,很受大众的欢迎,用它调成饺子馅,鲜嫩营养又多汁,就连孩子都大口吃,毫无压力,除了水煮以外,水饺还可以煎炸,味道同样美味。
禁止抄袭,我是食味菜谱,热爱美食,每日更新家常菜和面食的做法,关注我每天学习做菜,总会给你惊喜。
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怀孕可以吃驴肉吗(孕妈吃肉有讲究这几种肉吃不得)
文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!
与朋友聚餐,无肉不欢的大强点了这家的特色招牌菜:蜜汁鸽子肉。摆盘精致,闻到香味让人蠢蠢欲动。大家吃得津津有味时,邻座孕妈小美流露出羡慕的眼神“唉,为什么孕妇不能吃鸽子肉?”孕妇是否能吃鸽子肉?席间大家围绕这个话题展开了讨论。有人赞同,有人反对。怀孕后,孕妈可以吃肉吗?哪些肉能吃哪有肉不能吃呢?今天帮妈在这里为孕妈们总结了一些孕期吃肉的禁忌,希望可以帮到处在困惑中得到你们。
肉类富含大量的蛋白质和脂肪,是我们生活中的必需品。自身与腹中胎儿离不开这些营养物质。所以,孕期女性是可以吃肉食的,不过要有选择性的吃。
孕妇不宜吃的肉类
1.兔肉
兔肉虽是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,但其属于寒凉食物。孕妇吃后有损阳气,易导致腹痛、流产。
至于民间传言孕妇吃兔肉生下的孩子易得兔唇,是没有科学依据的。兔唇与父母双方的基因有关与与孕期是否吃鸽子肉没有丁点关系。
2.甲鱼
甲鱼有活血化瘀的功效,可抑制胎宝宝在母亲腹中成长,甚至造成孕妈流产、死胎等严重情况。
所以对于孕妇来说,甲鱼吃不得。
3.螃蟹
螃蟹性寒。古人李时珍早在《本草纲目》一书中记载到:蟹,堕胎之物也。蟹可通经络,散瘀血。大量的临床发现,孕妈孕期吃螃蟹流产的风险高于孕期不吃螃蟹的孕妈。
因此,女性在怀孕期间切勿食之。
孕妇不宜多吃的肉食
1.鸽子肉
鸽子肉中所含的维生素、钙、铁等微量元素是鸡肉、羊肉的5倍。此外,鸽肉中的脂肪含量较低,易于人体消化,具有滋补益气之功能。孕妈搭配党参等中药滋补效果更佳。
至于民间所传的女性孕期吃鸽子肉,孩子出生后易得痴呆症,是没有丁点科学依据的。
2.驴肉
驴肉中富含高蛋白、低胆固醇以及人体所需的氨基酸。其中脂肪含量低于常见的牛肉、猪肉。可滋脾健胃、补气养血、静心安神,是优良滋补品之一。
民间传言:孕妇吃驴肉,将来孩子不听话,有驴脾气。这是没有一点科学根据的。
不过,物极必反,古医书上曾记载:驴肉,孕妇食之多者难产。
所以,孕妇可以食用驴肉,为了腹中胎儿的健康,不宜食用过多,会导致胎儿头脑过大。
孕妇宜吃的肉类
1.鱼肉
鱼肉中含有丰富的脂肪酸。可降低胎儿早产率,有助于宝宝的大脑发育。
孕期孕妈可多吃鲫鱼、鳗鱼、鲤鱼、青鱼这4种鱼类。既利于孕妈消化吸收,对宝宝的成长也大有益处。
2.牛肉
牛肉中含有的锌不但有益与胎宝宝的神经系统发育,且有助于宝宝骨骼的发育。
牛肉的补中益气,滋养脾胃可缓解孕妈食欲不振 ,下肢浮肿等症状。
此外孕妈在怀孕期间食用可有效提高身体免疫机能,增强抗病能力。
3.鸡肉
鸡肉中因含有大量的蛋白质及氨基酸,深受孕妈们的青睐。尤其是乌鸡肉,滋阴补血,营养更为丰富。孕妈选择鸡肉时,尽量少食或不食油炸的及加工过的鸡肉。
怀孕后,不能像以前那样任性想吃什么就吃什么了。因为你的腹中还孕育着一个小生命。你吃得任何食物都与他的成长息息相关。为了宝宝,戒掉你的嘴馋吧。
我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。
猫咪配种后几天不吃饭
母猫交配后开始呕吐不吃饭只喝水
您好,很高兴为您解答这个问题,根据您对母猫的症状,描述她的情况,有可能是早孕反应,猫咪和人类是一样的,如果怀孕也会有早孕反应,只是猫咪的孕期较短,不用太担心,反应过去就会饮食正常,希望此条建议能给你带来帮助。
我的猫配种回来不吃饭没几天就死了
可能是猫瘟。为什么要把它送给没有保障的人去配种?节哀。
猫咪第一次配种需要几天能配上 需要在一起几天啊 多久能知道配没配上
一次就能配种成功,需要观察以下事件才能判断是否配置成功。1、猫咪配种的时候,公猫会趴在母猫身上1-5分钟左右,这期间铲屎官们不用管他们,当母猫突然回头咬公猫或抓公猫时,这代表着猫咪配种已经结束了,两只猫咪也会自动分开。2、在猫咪结束交配后,还可以观察一下母猫是否有舔屁屁的行为,如果母猫经常有舔屁屁的行为,那么就代表猫咪配种成功了,只需要给猫咪们补充些营养就好。关于猫咪配种的问题基本就是这些,猫咪配种的过程一般时间会很短,快的话也就1分钟左右,而且同时猫咪有可能还会发出惨叫声,这些都是正常现象,无需担心。扩展资料:
猫咪在交配的时候,不愿让人看,也不喜欢灯光。因此,猫咪通常都是在夜间进行交配的。根据这一特性,家庭饲养的猫咪在选择交配场所时,要注意保持环境的黑暗和安静,最好选择在夜间进行。1、当母猫愿意交配的时候,公猫会一边发出叫声一边接近母猫;2、母猫会蹲伏下来,公猫则用牙咬住母猫颈部疏松的皮肤,爬上母猫背部,并用前爪揉母猫的两侧。参考资料来源:国搜-波斯猫多大配种,波斯猫能不能和普通猫配种
参考资料来源:百度百科-猫
猫咪配种后不吃不喝四五天了,怎么办啊,这有没有宠物医院
是猫咪怀孕的正常反应,我家猫咪配种后十天不吃不喝,我也害怕,上宠物医院看后说没什么事,正常反应,可以给点肉吃,过了这几天就一样活蹦乱跳了,到了三个整月就生小宝宝了。到时就好好照顾猫妈妈坐月子,小宝宝暂时不用管,都是猫妈妈照顾小宝宝的。
猫咪交配后回家不爱吃饭,只爱睡觉、一天没便便
生气了吧。猫咪很敏感的,你给他送走了区交配好几天,猫咪交配是非常疼的,不是向人的那样%…#…&,加上,发情期本来也不爱吃饭。你缓缓几天,多陪陪她。给他买点猫罐头,只要喝水吃饭的,就没有问题。
猫咪自从配种以后最近不吃饭 也不怎么爱动 整天睡觉 怎么回事呢?
怀孕的生理反应,过几天就会好。
猫刚交配完就不吃饭交配时候也不吃都四天了
猫咪刚刚到你家,一个是它来到一个陌生的地方,肯定要适应一段时间,但是你不要着急,因为猫的记忆力很短暂的,你要试着和它接触,像每天要给它擦眼睛呀,上眼药水,加水,加猫粮,还有就是梳毛,这些事建议你都自己来做,过不了几天它就会和你熟悉的,猫粮最好是选择适合加菲的,我养了三只加菲,试了不下20多种猫粮了,最后选择的是美产秒多乐,秒多乐含油少,因为加菲毛密,吃含油大的猫粮容易得毛囊炎,就像皇家K36就油大,最好不要喂加菲,在一个就是猫罐头,最好是一个星期喂两此左右,喂勤了,容易得结石,三文鱼之类的尽量少喂,猫咪刚到你家,估计你也不太懂,我也是小小的经验,取决于你自己,猫砂我现在用的是凌岩,还有爱丽丝,还有松木的,三 种放在一起,除臭的效果特别好,你最好在猫砂里放一些婴儿用的痱子粉,是偏方,保证你家一点味都没有,要是用松木猫砂,就必须用双层厕所,还有就是猫咪感冒了我就给它们使用(地塞米松磷酸钠注射液)和(硫酸阿米卡星注射液)是小玻璃瓶那种的专门注射用的,用针管一样抽出来半支,慢慢的一点点往猫猫的鼻子点,一天一次,一次一样半支,把剩下的那两半支,抽出来放在针管里就好,留着第二天在使用,我一直都是这么给猫猫治感冒的,还有就是擦眼睛,因为猫的泪腺特别发达,尤其是加菲,要是加菲红虎斑流的眼泪是红色的,所以你一点要每天都给它擦眼睛,每天的早晚一定要给猫清洁下眼睛,用脱脂棉,用清水沾湿来擦,之后上猫猫专用的眼药水,如果猫猫的眼睛有很多眼屎或是有点红,那就代表猫猫上火或是有炎症了,要是买不到猫猫专用的消炎眼药水,就去买人用的红霉素眼膏,给猫猫上就可以,如果是正常的每天清洁眼睛,一定要在上完眼药水以后,用干的脱脂棉在擦一遍,如果不用干的擦的话,你不一会就会看见它眼睛又脏了,因为眼周围的毛毛还没有干,它排便的时候会用爪子刨猫砂,就这样猫砂的烟灰四起,它就会粘的到处是灰!基本就这些,不知道帮没帮上你,要是有不明白的,就继续问,呵呵
猫刚交配完就不吃饭交配时候也不吃都四天了。瘦了几圈。什么时候能吃
生气了吧。猫咪很敏感的,你给他送走了区交配好几天,猫咪交配是非常疼的,不是向人的那样%…#…&,加上,发情期本来也不爱吃饭。你缓缓几天,多陪陪她。给他买点猫罐头,只要喝水吃饭的,就没有问题。
猫咪配种后回家第三天不吃饭 只喝水
你家猫咪好了吗!我家的不吃不喝精神恍惚。还不理我。我都急死了。也是刚配种回来。我就怕他自己把自己饿死了
母猫配种回来之后,不愿意吃饭,怎么回事?
有些猫怀孕初期也会和人一样对怀孕有反应,不想吃东西,喜欢睡觉,有轻微的呕吐现象.但是随着怀孕时间的增加,呕吐和嗜睡现象会慢慢消失的,而且胃口会越来越好的,因为她知道要为肚子里的宝宝增加营养.
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