其实一般在生活中我们都知道每个人都会被一些疾病给困扰，但是如果是不想吃药的情况下，完全可以通过一些中医的一些方法，那么就像一些按摩之类的，或者是针灸之类的，都是非常不错的，可以让我们的身体达到一个更加健康的状态的，有两个穴位，就是把手的人体的4个关口。经常按摩的话，真的是可以达到全身健康的状态。
四关穴的作用：调节气的运转、气机的调节。
合谷穴、太冲穴合起来一起用叫开四关，开身体气血运转的关，当气血运行到特定的关口，就要打开，就像打开电灯的开关一样，把关键部位的开关给打开，所以它是一个全身调节的功能。
第二：这两个穴位配合使用，调节人体的情致，缓解抑郁的情绪，舒畅人的情志变化。
太冲穴还可以缓解：斜肋处出现胀气、疼痛，两侧腹胀、肋间神经痛，还有偏头痛。合谷穴对于腹胀、腹泻、便秘，大肠方面的问题还包括牙痛，有止痛的效果，合谷穴还是个美容穴，美白皮肤。多气多血的经脉让气血通畅、大便正常，脸色看起来就会很红润、白皙。
合谷穴的位置和取穴方法：指尖横纹对准虎口，下按，拇指落下来的位置就是合谷穴。用指尖往下点揉的方法。更多合谷穴的准确位置图》》
太冲穴的位置与合谷穴的位置类同，合谷穴在手上，太冲穴在脚上。这个位置及附近是甲状腺、甲状旁腺、脑干的反射区，对身体整体起到调节作用。 更多太冲穴的准确位置图》》
合谷穴举例使用：像高考时有些学生特别紧张，通过按揉合谷穴能够快速缓解紧张感，揉三五分钟就能平静进入考场。
合谷穴可以止痛，但治标不治本，可以止一时之痛，如：痛经、牙痛等。很多人知道按压合谷穴止牙痛、各种身体的疼痛，包括外伤引起的疼痛，但按过之后没有什么效果，只知其一不知其二，具体正确的按揉方法请参看视频讲解。
四关穴是人体经脉气血运转的关键通道。气和血是两个物质，血是有形的，属于物质;气是无形的，属于动力。气和血是相得益彰、互为根本的关系。血是气的物质载体，而无形的气又能推动血这个物质载体。在气血运转的过程中，合谷和太冲分别代表了气和血的关键。
合谷在手的虎口处，是手阳明大肠经脉的原穴，也就是起始位置。手阳明大肠经脉跟大肠有关系，它在人体所有的经脉当中，气血是最旺盛的。因为它跟消化有关，而消化是气血生化的源头。因此我们形容大明经肠阳脉为多气、多血的经脉。
合谷对于手阳明大肠经脉经过的部位也有影响，例如对手部的疼痛、扭伤有缓解作用。很多人知道“合谷止牙痛”。那么，您知道到底是止上牙痛?是下牙痛用合谷穴来止痛，上牙痛是归阳明胃经来关系，……
太冲穴又是足阙阴肝经上的原穴，肝是疏泻、通畅人体气机的作用。合谷穴和太冲穴的配合使用就能起到全身性的调节。
为了我们的身体更加健康，其实我们今天要记得可以通过一些按摩的方式，而且我们的身体的一些穴位真的是非常神奇的，而且如果是每天坚持通过按摩的方式，这样的话真的是非常保养着我们的身体，而且可以保护着我们的心理更加健康的，所以必须应该要经常通过按摩。
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