导读： 儿童爱眼护眼讲座活动方案
儿童爱眼护眼讲座活动方案?为落实好教育部等八部委制定的《综合防控儿童青少年近视实施方案》和黑龙江政府办公厅发布的《黑龙江省综合防控儿童青少年近视行动方案》精神,大兴安岭地区教育局、大兴安岭地区教育局关工委以宣传教育月活动为契机，以启动体质健康“双减”三年行动计划为抓手，不断强化学校、家长和学生对青少年近视防控工作重要性的认识，普及科学用眼知识，提高眼病防治意识，培养学生正确用眼习惯，建立学校“爱眼护眼”工作长效机制，实现“三个凝聚”，加强视力健康教育，做好青少年近视防控工作，保护好孩子们的明亮“视”界，让眼睛更明亮，让世界更“睛”彩，接下来我们就来聊聊关于儿童爱眼护眼讲座活动方案?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
儿童爱眼护眼讲座活动方案
为落实好教育部等八部委制定的《综合防控儿童青少年近视实施方案》和黑龙江政府办公厅发布的《黑龙江省综合防控儿童青少年近视行动方案》精神,大兴安岭地区教育局、大兴安岭地区教育局关工委以宣传教育月活动为契机，以启动体质健康“双减”三年行动计划为抓手，不断强化学校、家长和学生对青少年近视防控工作重要性的认识，普及科学用眼知识，提高眼病防治意识，培养学生正确用眼习惯，建立学校“爱眼护眼”工作长效机制，实现“三个凝聚”，加强视力健康教育，做好青少年近视防控工作，保护好孩子们的明亮“视”界，让眼睛更明亮，让世界更“睛”彩。
一、凝聚工作合力，压实各方责任。
做好青少年近视防控工作，不仅关系到青少年健康成长，也关系到每个家庭的希望和未来，更关系到民族的伟大复兴，因此，地区教育局在开学初下发了文件，要求各县（市）、区提高认识，统一思想，将做好青少年近视防控工作作为“一把手”工程来抓，年底将作为督导检查的一项重要指标进行考核。地区教育局关工委积极配合，主动发力，发挥“五老”资源优势，共同关注“明亮眼睛”行动，为做好青少年近视防控工作发光发热。各中小学校也充分认识到近视防控工作的重要性，将近视防控工作纳入学校教育教学工作计划，各校均成立了以校长为组长的预防近视工作领导小组，分工明确，责任到人，遏制全区中小学生近视眼的发生和发展，有效保障青少年眼健康。
二、凝聚常态管理，推动科学发展。
开学初，各县市）、区在常态化加强日常近视防控工作的基础上，集中在3月份启动中小学校园近视防控健康教育，落实全省第4个近视防控宣传教育月活动，增强近视防控工作的实效性。同时，各地各校强化“五项管理”工作，落实“双减”措施，切实减轻学生课业负担，促进学生健康成长。在家庭生活中，加强睡眠管理和手机管理，广大家长要监督学生，不长时间使用手机，不玩手机游戏，不在黑暗环境下使用手机，保护学生视力和睡眠质量。在学校管理上，要保障每天2次眼保健操时间，跟踪学生视力变化，对筛查视力异常的学生进行健康提醒。全面实行大课间体育活动制度，各校每天上下午统一安排30分钟的大课间体育活动，认真组织学生做好“两操”。体育教师要根据学生年龄特点，编排丰富多样、节奏欢快、积极向上的课间操，确保学生每天校内、校外各1小时锻炼时间，有效提高学生体质健康水平。加格达奇区在“十小明星”创建活动中，增加了“强身健体小教练”和“火眼金睛小神童”两个奖项，助推“明亮眼睛”关爱活动。同时，全区将启动体质健康“双减”三年行动计划，针对各校“小眼睛”“小胖墩”，实施减近视度数、减体重斤数的学生体质健康“双减”行动，构建家校共育、共促成长的教育环境。
三、凝聚宣传共识，营造浓厚氛围。
全区各中小学校（幼儿园）以“科学防控近视，共筑光明未来”为主题，开展了“四项”近视防控宣传教育系列活动，努力创建良好的爱眼护眼社会环境。一是制订倡议书。以美篇的形式制发近视防控倡议书，在家长微信群中开展宣传教育活动。各校以班级为单位，组织学生、教师进行视力保护签名，倡导科学用眼、爱护眼睛、保护视力。召开主题班会，对学生们开展近视预防知识宣教，激发学生防控近视的自觉性，履行健康第一责任人职责。二是组织听课。各校组织学生及家长观看省教育厅、省卫生健康委开展的近视防控家长课程并答题。通过工作群、学校群、班级群推送每日答题进展情况，鼓励广大家长及学生积极主动参与，扩大近视防控工作宣传面及知晓率。发动家长陪孩子一起制定日常作息时间表，保证孩子作息规律、指导孩子养成良好的用眼与生活饮食习惯，增加自然光条件下户外活动，有意识的控制孩子使用电子产品时间，督促提醒孩子在读书写字时保持正确的姿势，加强爱眼护眼防控意识。三是开展“养机场”活动。家长们纷纷表示“养机场”活动不但约束了学生，对家长也是一次极好的教育机会，虽然每天只是短短的一个小时不用手机，却引发了家长们对孩子示范带头作用的思考。学生与家长形成了互相监督、互相约束、达成共识、共护成长的良好教育氛围。四是开展文化活动。各中小学校组织开展以爱眼护眼为主题的书法、征文、绘画、吉祥物、海报、宣传片征集活动。鼓励学生、家长、教师通过艺术及文学创作，讲述保护视力的小故事、小方法，引导学生、家长认识保护视力的重要意义，营造爱眼护眼、群防群控的良好氛围，促进青少年健康成长，爱护眼睛，拥抱光明未来。
作者:大兴安岭地区教育局关工委孙莉
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动物界的“混血儿”，基因强大，一眼就能看出是谁的孩子
我们都知道，西方人和东方人结合，生出的孩子，都被大家称作为“混血儿”，而也完美的继承了父母的优点，而在动物界这种事就比较少见了。一般我们也不容易看到，尤其在野外，动物的混血几乎是没有的，因为动物界都是有着强大的领域概念，所以这种事情不会发生，而近些年也出现动物界“混血儿”，而这些混血儿就是因为人工所诞生。
而这些混血儿也完美的继承了，父母的优点，一眼就能看出来是谁的孩子，基因太强大了，我们知道动物界，狮子和老虎，一直都没有分出哪一个是大哥，而狮子说它是大哥，老虎却说它是大哥，这两个种族一直争大哥的头衔，而两种动物貌似也不能在一起，而这种动物生出的孩子，几乎也是人为导致，就像是“狮虎兽”，可以说继承了老虎和狮子的全部优点，而且在体型上已经完美的超越了自己的父母。
而相反，以老虎为公，狮子为母的“虎狮兽”，貌似就没有那么的霸气，反而变得有一些柔弱，看着还有点萌萌哒。但是“虎狮兽”要比“狮虎兽”更加的珍贵。
在中国我们听说过“骡子”。而我们也知道骡子是由马结合的产物，而骡子是没有任何生育能力，也不存在后代这一说法，而骡子的肉也不好吃，所以也没有人大量的繁殖，但是有一点，骡子的很能干活，耐力比马还有驴好的太多，但是依然不常见。
看到斑马和驴子的结合，简直就是笑坏小编了，是应该叫“骡子”，还是应该叫它“斑马驴”，这个名称就很难起，而它也完全的继承了父母的基因，斑马的花纹被它完全的继承，真是有些奇特。
混血狼一开始看有一种二哈的感觉，是不是二哈要来拆家了，但是它可不是傻傻的二哈，这种狼可以说继承了所有的优点，而在性格上也变得更加的多变，也不要被它的外表所迷惑。
马和斑马的结合，不知道怎么的，斑马的黑白条居然变成了，黄黑条，真是有失美感，而却这种马的脾气还非常的暴躁，很难被驯服，攻击力也不知道比马强了多少倍。
而我们也能看出，“杂交”的动物，不仅仅继承了外表，还有就是秉性，可以说“杂交”动物将父母的基因全部的发挥，而且在生存能力上也是非常的强。
杨幂眼睛最灵动（让你的眼里有星辰）
最近小编有被杨幂的眼睛美到，即使在美女如云的娱乐圈，那双眼睛也是数一数二的，深邃有神，笑起来像月牙一样，整个人显得又灵动又调皮。对于美目的保养眼周的皮肤其实很薄，又因为活动的频率大而多，很容易长细纹，这样是很显年龄的。对待眼周保养要格外费心思。熬夜和睡眠质量不好，导致眼部压力过大，会引发眼周代谢不良，出现黑眼圈，甚至眼袋。不良的饮食习惯，会导致眼部浮肿。还有肌肤脂肪代谢紊乱，用了不适合自己的眼部产品；以及卸妆不适当，都会造成引发脂肪粒。
眼部肌肤真的很娇弱！你们一定要注意保养。在室外时，应该用太阳镜保护眼睛，就像用防晒霜保护皮肤一样。来自太阳的紫外线可引起眼部病变，比如白内障和黄斑变性。请记住，即使在阴天时也会有阳光对皮肤的伤害。有益于眼睛健康的饮食：健康的饮食和体重对眼睛健康很重要。许多食物可能对眼睛有好处，包括水果，绿叶蔬菜和鲑鱼等，羽衣甘蓝可以降低黄斑变性和白内障的风险，橙子和其他柑橘类水果中的维生素C可能有助于预防白内障。黑豆，其他豆类和花生有助于保护眼睛免受阳光伤害，胡萝卜有助于在黑暗中看得更清楚。
不要熬夜：熬夜是最伤眼睛的，熬夜的话很容易出现黑眼圈和眼袋的问题，而且过了11点以后，人体的肝脏器官就开始工作了，这样会打乱我们身体的生物钟，身体也会出现一些问题，所以为了大家的健康，最好不要熬夜。冷、热敷：在眼睛疲劳的时候，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。
美丽的眼睛是会说话的，可以传达一个人的喜怒哀乐。所以保养时，可千万别忽视了这双“心灵的窗户”。
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