贝贝南瓜怎么整个蒸好吃(贝贝南瓜如何整个蒸好吃)

导读: 贝贝南瓜怎么整个蒸好吃

贝贝南瓜怎么整个蒸好吃?首先我们准备贝贝南瓜一个然后把表皮洗净,如果表皮不是很硬很脏比较光滑的话不用去皮,我来为大家科普一下关于贝贝南瓜怎么整个蒸好吃?以下内容希望对你有帮助!

贝贝南瓜怎么整个蒸好吃

首先我们准备贝贝南瓜一个。

然后把表皮洗净,如果表皮不是很硬很脏比较光滑的话不用去皮。

再把南瓜切开两半。

接着用勺子把里面的瓤挖干净。

然后切成比较大点的块上锅蒸,太小的话水汽太多不好吃,太大的话不容易蒸熟,不大不小就正好,接触点蒸汽更软糯。

最后水开蒸20多分钟用筷子很容易扎透就熟了,关火即可食用。

如何制作简单好吃的水蒸面包(好吃的水蒸面包怎么做)

如何制作简单好吃的水蒸面包?高筋粉250g、酵母5g、水100ml、鸡蛋1个、盐2g、糖30g、黄油20g、老面100g,揉成光滑可以拉成薄膜的面团;基本发酵到2倍大;,今天小编就来聊一聊关于如何制作简单好吃的水蒸面包?接下来我们就一起去研究一下吧!

如何制作简单好吃的水蒸面包

高筋粉250g、酵母5g、水100ml、鸡蛋1个、盐2g、糖30g、黄油20g、老面100g,揉成光滑可以拉成薄膜的面团;基本发酵到2倍大;

分成6块面团,滚圆松弛15分钟;

再整形成球形,第二次发酵到2倍大,表面涂蛋液,撒上熟芝麻;

把一盘沸腾的水放进烤箱底部,再预热烤箱至180度,这样烤箱中积攒了大量的水蒸气,烤出的面包组织湿润松软。放在中间的一层,上下火烘焙20分钟即可。

木瓜怎么做好吃又简单生吃(木瓜怎么吃最好)

木瓜素有“百益果王”之称。果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

木瓜怎么吃最好?木瓜的吃法

研究还发现:木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常食具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效;它是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。

木瓜的吃法

一、原料:一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。

二、制作:将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。将上述备好材料(洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内,上笼旺火蒸制15分钟即可。

清甜嫩滑的木瓜味芳怡人;而雪耳的胶质元素滋补且爽口;莲子安心养神,属古代妃女膳食必服之物。

百合的营养价值很高;富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,并有一股特殊的清香,为其他食物所不及……加之龙眼肉、枸杞子滋补功效的配合;令这款甜品清新味美得令人停不了口!

木瓜入菜做法更多。木瓜中含有特殊的木瓜酵素,对肉类有很强的软化作用,因此将肉类与木瓜同炖,滋味最好。

木瓜排骨盅

还有一种吃法:木瓜排骨盅是海南一种平常的做法。将木瓜掏空后,放入四五块猪排,根据各家口味加入少许蒜末、辣椒、蚝油、米酒等调味品,放入锅中清炖40分钟就可。揭盅后热气腾腾,肉香混着木瓜香扑鼻而来。这道菜做法简单、实用,是一道可以经常做的家常菜。另外,猪排也可以换成牛排、羊排等。

木瓜的食用禁忌

北方木瓜,也就是宣木瓜,多用来治病,不宜鲜食。南方的番木瓜可以生吃,也可和肉类一起炖煮。挑木瓜的时候要轻按其表皮,千万不可买表皮很松的;手感沉的木瓜一般还未完全成熟,口感有些苦。

木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。

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蒸金瓜糯米饭怎么做(这样最好吃)

蒸金瓜糯米饭怎么做?金瓜一只,洗净切去顶盖,用小勺挖去瓜瓤和瓜籽,我来为大家讲解一下关于蒸金瓜糯米饭怎么做?跟着小编一起来看一看吧!

蒸金瓜糯米饭怎么做

金瓜一只,洗净。

切去顶盖,用小勺挖去瓜瓤和瓜籽。

挖好的金瓜,备用。

准备莲子、红枣、薏米、枸杞、葡萄干、白糖、核桃仁各适量。

将糯米用凉水提前泡上2——3个小时。

莲子最好也提前泡一下(也可以和糯米放在一起浸泡)。

红枣、葡萄干、枸杞、核桃仁分别用清水洗一下,控干水分,红枣用剪刀绞成小长条。

将泡发好的糯米和莲子一起入电饭煲,倒入适量热水(因为糯米已经提前泡发过,吸足了水分,所以水一定不要倒多,用食指插入水面,水面没过糯米,到达食指的第一个指关节略低就差不多了,),压下“煮饭键”,当跳至“保温键”时,糯米饭就蒸好了。

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