导读： 秋季养生吃啥水果
秋季养生吃啥水果?葡萄：葡萄营养丰富，酸甜可口葡萄生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳葡萄制干后，即葡萄干，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品另外，秋季人们为了补充夏时损伤的元气，会出现“秋乏“的现象，多吃葡萄对神经衰弱和过度疲劳均有补益，我来为大家科普一下关于秋季养生吃啥水果?以下内容希望对你有帮助!
秋季养生吃啥水果
葡萄：葡萄营养丰富，酸甜可口。葡萄生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。葡萄制干后，即葡萄干，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。另外，秋季人们为了补充夏时损伤的元气，会出现“秋乏“的现象，多吃葡萄对神经衰弱和过度疲劳均有补益。
柑桔：柑桔性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。平日吃多个酸甜可口的柑桔，养生润肺润喉。
柿子：柿子有润肺止咳、清热生津功效。红而软的熟柿，可治疗口干唇烂、心中烦热等症。柿子清润养心，多吃对缓解压力也会有很好的帮助作用。我们知道柿子还可以做成柿饼，柿饼当然也是很好的滋养品，有止血润大便的作用。
狗可以吃什么水果 很多水果营养元素很丰富，但是不能多吃
狗狗可以吃的水果
西瓜：
主人可以适量让狗狗吃一点西瓜，但是注意不可以过量进食，因为西瓜属于寒性水果，过量喂食容易导致狗狗出现腹泻的现象，喂食狗狗吃西瓜的时候需要注意，不要让狗狗吃西瓜籽，容易造成中毒的现象。香蕉：
香蕉中是含有维生素B和C、钾的微量元素，狗狗少量吃一点是有好处的，并且香蕉中还是含有丰富的纤维素，帮助狗狗的肠道进行蠕动。苹果：
苹果中是含有的丰富的维生素和矿物质的，比如维生素K、C、钙以及可溶性的纤维，都是可以很好的帮助狗狗进行营养补充。蓝莓：
蓝莓中是含有比较丰富的维生素A、B、C、E、K，并且还含有纤维和抗氧化剂，所以可以进行喂食。草莓：
草莓中同样含有大量的纤维素、维生素、抗氧化剂，可以很好的帮助狗狗进行营养补充，但是需要注意的是喂食之前将草莓的根茎要完全摘掉再喂食。芒果：
芒果中是含有比较丰富的营养元素，维生素A、钾、维生素B6、维生素C、E都是有很好的营养物质，含有丰富胡萝卜素。
春天养肝吃什么食物好（春季养肝食补可以吃什么）
春天养肝吃什么食物好?春季食补重在养肝补脾，少吃酸味，多吃甘味的食物来滋养肝脾两脏，以防病保健 ，今天小编就来说说关于春天养肝吃什么食物好?下面更多详细答案一起来看看吧!
春天养肝吃什么食物好
春季食补重在养肝补脾，少吃酸味，多吃甘味的食物来滋养肝脾两脏，以防病保健。
所以食补的时候首先选择性温味甘的食物，比如糯米，黑米，高粱，米，燕麦，刀豆，南瓜，扁豆，桂圆，红枣，核桃，栗子，牛肉，猪肚，鲫鱼，鲈鱼，草鱼，黄鳝等。
其次要多吃，一些温补阳气的食物，比如韭菜，大蒜，洋葱，魔芋，大头菜，芥菜，香菜，生姜，葱等等。
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