最容易怀孕技巧备孕夫妻值得一看(易孕体质的4个特征)

结婚怀孕生子,看起来真是一件不错的事情,而且大部分的人也都在这条道路上行走着。但是现在也有很多人因为各种原因一直卡在中间环节~怀孕上了。如果只是卡一卡还好,最怕就是一直陷在其中出不来。

不过也有很多女性朋友特别容易受孕,简直可以用“一碰就上”来形容,这种易孕体质都能把自己吓怕。

身边就有几个这样的朋友,看着她们陆陆续续的生了几个宝宝,并且间隔的时间都不长,你以为她们这是什么神操作?其实只是因为太容易怀孕了,但是又不舍得不要,只能生下来。

羡慕吗?

这种易孕体质并不是那么难找,只要细心看看,身边总能找出来那么几个,因为他们都有几个特征。

第一个,大姨妈准时来报到

大部女孩在十二三岁左右大姨妈就会初次来临,大姨妈的到来说明一个问题,那就是开始排L了,也就是说,这个女孩已经有了孕育生命的能力

刚开始来大姨妈的时候,有些人还不是很有规律,第一次和第二次间隔的时间可能会有半年,也许只有几个月,也有一些是比较规律的,这些都是正常现象,反正因人而异。

但是在过一段时间之后,大姨妈的周期会开始很有规律,一般是21~35天,平均28天。但是因为每个人体质不同,月经周期并不是每个人都相同。

只要每次间隔的时间都差不多就是有规律的了,就比如说有些人三个月才来一次,不能说没有规律啊。

有些人这一次间隔21天,下一次是间隔35天,每次的时间差异都很大,超过一个星期,这就没有规律可言了,根本就猜测不出来下次排L是什么时候,增加怀孕的难度。

所以,只要大姨妈的周期正常,起码说明这个人身体比较健康,卵巢功能也很好,只要其他方面跟上,受孕也是简单事。

第二个,有良好的生活习惯

易孕体质的女性一般都有着良好的生活习惯,因为如果一个人有良好的生活习惯,那各方面都会往好的方向靠近,受孕也不会太难。

现在的人生活过得非常好,古代人日出而作,日落而息的生活习惯似乎只出现在老年人身上。

那么年轻人去干嘛呢?

加班、喝酒、唱歌、追剧、宵夜等等,似乎晚上睡不着,白天起不来才是正常的生活方式。

但是熬夜却是最伤身的,长期熬夜伤肝伤肾,降低身体免疫力,人也容易生病。

就算不生病,由于晚上没睡好,白天也没精神,锻炼身体这些事也会远离自己,身体就更不好。

熬夜、抽烟也是最影响L子Z子质量的,降低受孕机率。

除了熬夜,很多年轻女孩还有一种习惯,那就是要风度不要温度,为了美,经常穿一些露脐装,或者穿很薄的丝袜,反只要漂亮,完全不考虑对身体的影响。

其实这种穿衣习惯已经在无形中损害了自己的身体,尤其是大姨妈来的时候,伤害就更大了。

每天那么多人总说自己体寒,宫寒,为什么就不想想是什么原因呢?

反之,平时有着良好生活的人是不一样的。

第三个,有良好的饮食习惯

易孕体质的人饮食习惯比较好,吃东西的目的性比较強,也会讲究营养均衡,更会注意烹饪方式,身体健康才是第一位。

如果饮食上太任性,如经常喝酒、挑食、总爱吃煎炸的食物、爱吃冰冻的食物等,这些都是不好的饮食习惯,不利于女性健康,更会影响女性受孕。

第四个,合适的年龄

最合适的年龄是23~30岁,在这几年的时间里,女性的身体和心理都已经相对成熟,尤其是L子的质量也是最好的。

其实从有大姨妈造访开始,女性就有怀孕的能力,只是那个时候年龄实在太小,有些器官都还没有发育成熟,甚至连姨妈的周期都还没有规律,虽然也可以怀孕,但还不适合怀孕,也没到高峰期。

女性在35岁以后,卵巢的功能开始下降,受孕的几率也会下降。

拥有以上四个特征的人,一般都是易孕体质,只要时间合适,想要怀孕真的太简单了。

如果自己不是易孕体质也不用太担心,因为只要自己的身体健康,想要怀孕也是迟早的事,当然了,最好怀孕之前能够做足功课,好好的备孕。

具体应该怎么做?

❤检查身体

想要受孕成功,首先得身体健康,尤其是是生殖方面的。

如果身体暂时还不适合怀孕或者是生殖方面还不是很顺利,那也不要太焦虑,跟着医生说的做就好。

❤适当运动

平时要适当地运动一下提高身体的免疫力,身体在线,L子质量就好,这样更容易受孕哦。

❤注意饮食,规律作息

在备孕期间更加要注意健康饮食,均衡营养,可以适当多吃一些鸡蛋、牛奶、鸡肉等富含蛋白质的食物, 适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。

当我们的免疫力提升了,身体状况好,受孕也就不在话下啦。

切记,还要戒烟戒酒哦,同时还要做到早睡早起不熬夜,这样才会拥有更加优质的L子。

❤放松心情

有句话是这样说的“欲速则不达”,想要怀孕也不能太心急,焦虑和压力都是很强大的拦路虎。

在备孕期间我们应该放松心情,正常的吃、喝、玩,不要把注意力都集中在受孕上,正所谓有心栽花花不开,无心插柳柳成荫,这样的效果会更好哦。

这么一看,原来自己也是易孕体质呢,那么在手机前的你也是吗?

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