终于知道
肚子为什么越来越大！
在【全球健身指南】健身打卡开始！
你只要今天运动过
就在下面留言打卡
简单说说自己今天做了什么运动，做多久
遇到了什么问题······
敢不敢每天都来打卡？
你知道为什么
你的肚子会越来越大吗？
那是因为你是右边那位！
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No.1 饮食篇
鸡肉 VS 汉堡
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白煮蛋 VS 披萨
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粗粮面包 VS 精制面包
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坚果 VS 薯条
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蔬菜 VS 甜甜圈
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豆类 VS 热狗
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水果 VS 饼干
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茶 VS 饮料
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黑巧克力 VS 冰激凌
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苦咖啡 VS 星冰乐
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No.2 运动篇
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运动 VS 坐着看电视
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运动 VS 坐着看电视
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运动 VS 坐着看电视
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运动 VS 坐着看电视
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运动 VS 坐着看电视
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那么问题来了
你是左边还是右边？
光说不练假把式，
运动完就打个卡再走呗
-END-
图文整编／健身男神MAX
图片来源网络 转载请联系MAX
（图片/文字若有侵权请2208807496 删除）
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